TY - JOUR ID - TI - "The impact of training on some of the variables Albleomterc Albyukinmetekih for the first ten steps of the effectiveness of enemy 100 m تأثير تدريبات البليومترك على بعض المتغيرات البيوكينماتيكية للعشر خطوات الاولى لعدو 100متر AU - D. Qusay Mohammed Ali a. M. D Nahida Hamad mshkour أ.م.د ناهده حامد مشكور م.د قصي محمد علي PY - 2015 VL - / IS - 44 SP - 162 EP - 174 JO - Journal of Studies and Researches of Sport Education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية SN - 18181503 27896560 AB - The research aims to determine the impact of training Albleomterc on time and the distance traveled and rate of stride length during the first ten steps the first of the effectiveness of enemy 100 m, was assumed to researchers and the existence of significant differences between pretest and post at a time, mileage, average stride length of the ten steps first and for the post test. The researchers used experimental method for the suitability nature of the research problem is either the sample was selected in the manner intentional and are junior Basra to the effectiveness of 100 m was test pilot on the (2) of the runners, who were tested tribal to the research variables and then the application of training curriculum for them to introduce training Albleomterc in the curriculum and after the testing dimensional Vtm process data statistically and presented, analyzed and discussed in terms reached researchers to conclusions and that is that the training curriculum proposed impact positively on the time and distance and average stride length of 10 steps first, as well as evolved variables by using the training curriculum proposed extraction rate of evolution was Aaltoala distance of the 10 steps to 4.76% stride length and rate of either 4.63% of the 10 time of the first steps was the development rate of 1.92%.

هدف البحث الى معرفة تأثير تدريبات البليومترك على زمن و المسافة المقطوعة ومعدل طول الخطوة خلال العشرة خطوات الاولى لفعالية عدو 100م ، وقد افترض الباحثان وجود فروق معنوية بين الاختبار القبلي والبعدي في زمن والمسافة المقطوعة ومعدل طول الخطوة للعشر خطوات الاولى ولصالح الاختبار البعدي . فقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته طبيعة مشكلة البحث اما العينة فقد اختيرت بالطريقة العمدية وهم ناشئين البصرة لفعالية 100م وتم اجراء تجربة استطلاعية على (2) من العدائين واجريت لهم اختبارات قبلية لمتغيرات البحث وثم تطبيق المنهج التدريبي لهم بادخال تدريبات البليومترك في المنهج وبعدها تم اجراء الاختبارات البعدية فتم معالجة البيانات احصائيا وعرضها وتحليلها ومناقشتها حيث توصل الباحثان الى الاستنتاجات والتي هي ان المنهج التدريبي المقترح اثر ايجابيا على زمن ومسافة ومعدل طول الخطوة الـ10 خطوات الاولى وكذلك تطورت المتغيرات باستخدام المنهج التدريبي المقترح باستخراج نسبة التطور كانت عالتوالي مسافة الـ 10 خطوات 4,76% ومعدل طول الخطوة 4,63% اما زمن الـ10 خطوات الاولى فكانت نسبة التطور 1,92%. ER -