TY - JOUR ID - TI - EFFECT TWO Training program WITH DIFFERENT WORK TO REST RATION IN ON DEVELOPING THE AEROBIC ENDURANCE AND THE AVERAGE OF PULSE RATE IN RECOVERY PERIOD FOR YOUTH SOCCER PLAYERS تأثير منهاجين تدربيين بأختلاف نسبة العمل الي الراحة علي تطوير التحمل الهوائي و معدل النبض في فترة الأستشفاء لدي لاعبي كرة القدم الشباب AU - Prof. Dr. Jamil Khader Ali Prof. Dr. Sharif capable أ.م.د جميل خضر علي أ.م.د شريف قادر PY - 2016 VL - / IS - 47 SP - 336 EP - 349 JO - Journal of Studies and Researches of Sport Education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية SN - 18181503 27896560 AB - Aerobic endurance is the one of the important basic physiological characteristics for most of sport activationin the training process whether they rely on oxygen system in the performance ornot. The current research is attempting in order that to know the important of decreasing the periods restbetween the repetitions for youth soccer players through designing two suggested training programs based upon the proposed chart by fox and mathews, as two work ratios experimentedrelative to the rest as(1:0.5) and (1:0.25 relied upon the first section from the four area that is specified todevelop theaerobic endurance.

تعد التحمل الهوائي من الصفات البدنية المهمة و الاساسية لمعظم الفعاليات الرياضية في عملية التدريب الرياضي سواءا اكانت تلك الفعاليات التي تعتمد على النظام الاوكسجيني ام لا تعتمد عليه في فترات الاداء. ان البحث الحالي محاولة علمية تعزز اهميتة تقليل فترات الراحة البينية للاعبي كرة القدم الشباب من خلال تصميم (2) مناهج تدريبية مقترحة بأعتماد علي الجدول المقترحمن قبل العالمين (Fox & Mathews) ، اذ تم تجريب نوعين نسبة العمل الي الراحة و هي (1:0.5) و (1:0.25)و تم الأعتماد علي الجزء الثاني من المنطقة الرابعة المخصصة لتطوير التحمل الهوائي. ER -