@Article{, title={السمنة ومشاكلها عند الاطفال}, author={رافد سعد هادي المحنا}, journal={Karbala Journal of Physical Education Sciences مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية}, volume={4}, number={1}, pages={10-11}, year={2017}, abstract={

السمنة : هي حالة تتميز بتخزين كمية زائدة من الدهون وتمثل حالة عدم التوازن بين الطاقة المكتسبة والطاقة المستهلكة بمعنى ان كمية السعرات الحرارية التي تدخل الى الجسم اعلى من كمية السعرات الحرارية التي يحتاج اليها الجسم في حياته اليومية لذلك وكرد فعل انعكاسي يقوم الجسم بخزن الفائض عن حاجة الجسم من السعرات الحرارية الى دهون تخزن في الجسم وتترسب تحت الجلد والبطن والعضلات الكبيرة وتحيط بأجهزة الجسم الداخلية الحيوية مثل الامعاء والقلب والشرايين .ان المقياس العام لنسبة الدهون في جسم الانسان اذا ارتفع عن 20% للذكور و30% للاناث يعتبر مؤشر للسمنة عند هذا الشخص . وبطبيعة الحال ينظم مستوى الجلوكوز بالدم حالة الجوع والشبع ،ويتأثر مركز الهيبوثالمس والذي بدوره يرسل اشارات للجهاز العصبي اللاارادي الذي يتسبب في انقاص الجوع والرغبة في الغذاء ونتيجة لذلك يزيد الشخص من كمية غذائه الى ان يرجع مستوى الجلوكوز للمستوى الطبيعي .} }