TY - JOUR ID - TI - دراسة مقارنة لثلاث أساليب تدريبية لتنمية القدرة العضلية للرجلين لدى لاعبي كرة السلة AU - وليد خالد حمادي العزاوي نوفل قحطان محمد حمزة PY - 2010 VL - 1 IS - 2 SP - 5 EP - 17 JO - University of Anbar Sport and Physical Education Sciences مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنية والرياضية SN - 20749465 27067718 AB - A comparative study of three methods of training to develop muscular power of the two players, basketballTeacher Assist : Nofal M. Hamza Assist.Prof.Dr.Walid K. Hamadi AbstractThe first section covered by the research problem and confirmed Seaathan multiple training methods used in the development of muscular power that combines power and speed. These methods include ballistic Albulayomtri weights. Then shapes the research problem by watching training programs for most of the difference in Iraq because of the use of methods have an effect on muscle strength, which directly led to negative results. And research aimed at identifying the impact of training and ballistic missile Albulaimitri and overload the muscular power of the two men to the basketball players. As well as any styles have more impact on muscle strength. The second section was able to limit the researcher studies and topics for research. Title III, the researcher used the experimental method and the research sample consisted players club Anbar applicants were then discuss the results that emerged from the figures. The Title V has They found several recommendations and conclusions.

مستخلص البحث

شمل الباب الأول المقدمة ومشكلة البحث وقد أكد الباحثان تعدد الأساليب التدريبية المتبعة في تنمية القدرة العضلية التي تجمع بين القوة والسرعة.ومن هذه الأساليب البالستي –البلايومتري-الأثقال.ثم تبلورت مشكلة البحث من خلال مشاهدة البرامج التدريبية لأغلب الفرق العراقية بسبب عدم استخدام أساليب لها تأثير على القوة العضلية بشكل مباشر مما أدى إلى النتائج السلبية في المباريات.وهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب البالستي والبليومتري والأثقال على القدرة العضلية للرجلين لدى للاعبي كرة السلة.وكذلك أي الأساليب أكثر تأثيرا على القوة العضلية.إما الباب الثاني فقد استطاعة الباحث حصر الدراسات والمواضيع الخاصة بالبحث.والباب الثالث استخدم الباحث المنهج التجريبي .وتمثلت عينة البحث بلاعبي نادي الانبار للمتقدمين .وبعد ذلك تم مناقشة النتائج التي ظهر من خلال الأرقام .اماالباب الخامس فقد توصل الباحثان إلى عدة توصيات واستنتاجات
ER -