TY - JOUR ID - TI - The Effect of Special Exercises Using Weights And Circuit Training On The Development of Strength Endurance and 2000m Achievement In Rowing Inside and Outside of Water تأثير استخدام تمرينات خاصة بالأثقال بأسلوب التدريب الدائري لتطوير تحمل القوة و انجاز 2000 متر تجديف ((Rowing داخل الماء وخارجه AU - علي عبد اللطيف علي ظاهر PY - 2017 VL - 29 IS - 1 SP - 214 EP - 234 JO - Journal of Physical Education مجلة التربية الرياضية SN - 20736452 27075729 AB - The research aimed at using exercises with weights and circuit training to develop strength endurance and identifying the effect of these exercises on the development of 2000m achievement on ergometer and in water. The researcher hypothesized statistical differences between pre and posttests in favor of posttests in strength endurance and achievement. The researcher used the experimental method. The subjects were (20) rowers from different clubs aged (16 - 18) years old. The researcher concluded that using exercises with weights in circuit training develop endurance in youth rowers as well as 2000m achievement. Finally the researcher concluded that the development of 2000m achievement on the ergometer leads to 2000m achievement in water

ان اهداف البحث استخدام تمرينات بالأثقال بالأسلوب التدريب الدائري في تطوير تحمل القوة والتعرف على تأثير التمرينات الاثقال بالأسلوب الدائري في تطوير الانجاز لسباقات 2000متر لجهاز الاركوميتر (خارج المياه) والتعرف على تأثير التمرينات الاثقال بالأسلوب الدائري في تطوير الانجاز لسباقات 2000 متر تجديف في المياه. اما فروض البحث هناك فروق ذات دلاله إحصائية بين نتائج الاختبار القبلي والاختبار البعدي ولصالح الاختبار البعدي في اختبارات تحمل القوة والانجاز, ولقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة المشكلة قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية بسبب توفر امكانية السيطرة على متغيراتها البحثية بصوره وقد بلغ مجتمع الاصل 36 لاعب موزعين على 12 ناديا اما العينة التجريبية فقد بلغ عددهم الكلي 10 لاعبين شباب بأعمار (16-18سنة) في المركز التدريبي للتجديف يمثلون نسبة 7,77 % من مجتمع الاصل. ومما استنتجه الباحث ان استخدام تدريبات الاثقال بطريقة التدريب الدائري قد ساعدت على تطوير تحمل القوة لفئة الشباب بالتجديف وتم اثبات بان هناك علاقة طردية بين التطور الحاصل في قدرة تحمل القوة على تطور الانجاز الرقمي للاعبي التجديف 2000م وتم اثبات بان هناك علاقة طردية بين التطور الحاصل في قدرة تحمل القوة على تطور الانجاز الرقمي للاعبي التجديف 2000م بجهاز الاركوميتر(داخل المياه) وان المتابعة المستمرة لتطور مستوى تحمل القوة خلال فترة تنفيذ المنهاج له الاثر الواضح في وصول الرياضي الى المستوى الرقمي الجيد. ER -