@Article{, title={The effect of interval training is high intensity in some functional indicators and the achievement of an enemy 800 meters youth تأثير التدريب الفتري مرتفع الشدة في بعض المؤشرات الوظيفية والإنجاز لعدو 800 متر شباب}, author={فاطمة حميد كزار}, journal={Journal of Physical Education مجلة التربية الرياضية}, volume={29}, number={1}, pages={298-309}, year={2017}, abstract={The research aims to prepare training exercises in a way high intensity interval in the effectiveness ran 800 meters for young people, to identify the impact of the proposed exercises to improve some functional indicators and completion ran 800 meters category for young people. , Researcher training high interval intensity and applied it to (14) of Rakda 800 youths belonging to the Centre Specialist Athletics and aged and readied ranged (18-19) years, were divided randomly using a lottery into two groups of (7) was an officer and the other pilot. And conducted parity between the two sets of search according to the variables (age, the length of the body, and life training) and identified the tests Search (b ran 800 m) and a measurement of functional indicators (lactic acid after the voltage pulse teams before the effort and beyond, measuring the maximum consumption of oxygen) applied the experimental group training jogging by using high-intensity training program and applied officer usual daily workouts, the results appeared on the evolution of time and achievement in the development of some functional indicators (lactic acid after the voltage pulse teams before and after the effort, measuring the maximum consumption of oxygen), the experimental group.

هدف البحث الى اعداد تدريبات بطريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة في فعالية ركض 800متر للشباب، التعرف على تأثير التدريبات المقترحة في تحسين بعض المؤشرات الوظيفية وانجاز ركض 800متر فئة للشباب.، واعدت الباحثة تدريبات الفتري المرتفع الشدة وطبقتها على(14) من راكضي 800 م شباب التابعين للمركز التخصصي لألعاب القوى والذين أعمارهم تراوحت (18-19) سنة، قسموا عشوائيا باستخدام القرعة الى مجموعتين بواقع (7) ضابطة والاخرى تجريبية. وأجري التكافؤ بين مجموعتي البحث على وفق المتغيرات (العمر، وطول الجسم، والعمر التدريبي) وحددت اختبارات البحث بـ(ركض 800م) واجراء قياس المؤشرات الوظيفية (حامض اللاكتيك بعد الجهد، فرق النبض قبل الجهد وبعدة , قياس أقصى استهلاك للأوكسجين) طبقت المجموعة التجريبية تدريبا الركض باستخدام برنامج تدريبي مرتفع الشدة وطبقت الضابطة التدريبات اليومية المعتادة، وظهرت النتائج عن تطور زمن الانجاز وتطور في بعض المؤشرات الوظيفية (حامض اللاكتيك بعد الجهد، فرق النبض قبل الجهد وبعدة , قياس أقصى استهلاك للأوكسجين) للمجموعة التجريبية.} }