TY - JOUR ID - TI - The Effect of Compound Exercises For Improving Strength Defined By Speed and the Accuracy of Jump Shot In Yong Handball Players تأثير تمرينات مركبة لتنمية القوة المميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز اماما لدى لاعبي كرة اليد الاشبال AU - علاء محمد جاسم PY - 2017 VL - 29 IS - 4 SP - 359 EP - 373 JO - Journal of Physical Education مجلة التربية الرياضية SN - 20736452 27075729 AB - The aim of the research was to identify the effect of compound exercises for improving strength defined by speed and the accuracy of jump shot in young handball players. The researcher hypothesized the positive effect of compound exercises on the improvement of strength defined by speed and the accuracy of jump shot in handball. The results showed that using compound exercises led to the improvement of strength defined by speed and the accuracy of jump shot in handball. Finally the researcher recommended concentrating on compound exercises due to their great effect on developing special physical abilities and jump shot in handball.

تهدف الدراسة الى التعرف على تاثير تمرينات مركبة لتنمية القوة المميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز اماما لدى لاعبي كرة اليد الاشبال وافترضت بوجود تاثير ايجابي للتمرينات المركبة في تنمية القوة المميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز اماما للاعبي الاشبال في كرة اليد واستنتجت الدراسة بان استخدام التمرينات المركبة أدت الى تنمية القوة المميزة بالسرعة ودقة التصويب من القفز للأمام للاعبي كرة اليد الاشبال،وكانت مؤثرة بشكل ايجابي لتنمية هذه القدرة واوصت الدراسة بضرورة التركيز على التمرينات المركبة لما له من تاثير في تطوير القدرات البدنية الخاصة ومهارات التصويب بلعبة كرة اليد. ER -