@Article{, title={The Effect of Low and High-Intensity Period Training in Developing the Physical and Functional Abilities of Volleyball Advanced Female Players تأثير التدريب الفتري المنخفض والمرتفع الشدة في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات}, author={Alan Salah Salih ئالان صلاح صالح}, journal={Sciences Journal Of Physical Education مجلة علوم التربية الرياضية}, volume={10}, number={3}, pages={263-276}, year={2017}, abstract={The research significance concentrates on the advancement of female players in terms of the physical and functional aspects through the use of appropriate training as well as conveying of scientific information on the importance of each type of period training in the appropriate intensity high or low in the development of the physical and functional of research sample "The research objective is to identify the effect of low and high-intensity period training in developing the physical and functional abilities of volleyball advanced female players ,identify the differences in the results of the physical and functional tests between the pre and post of the experimental groups (high intensity and low intensity in developing the physical and identify functional abilities of the volleyball female players and identify the differences in the results of the physical and functional tests between the experimental groups (high intensity and low intensity) in developing the physical and functional abilities of the volleyball advanced female players. The researcher reached the most important conclusions, including organized training and use of the appropriate method helps to raise the level of functional and physical changes according to the level and capabilities of the the research sampleThe method of high-intensity period training is one of the ways to effectively contribute to the development of functional and physical variables under study for volleyball advanced female players

تجلت أهمية البحث في الارتقاء والنهوض باللاعبات بالجانب البدني والوظيفية من خلال استخدام التدريب المناسب ، إضافة إلى إيصال المعلومة العلمية عن أهمية كل نوع من أنواع التدريب للفتري بالشدة المناسبة المرتفعة أو المنخفضة في تطوير عينة البحث بدنيا ووظيفيا"وهدف البحث الى :1- التعرف على تأثير التدريب الفتري المنخفض والمرتفع الشدة في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات 2- التعرف على الفروقات في نتائج الاختبارات البدنية والوظيفية بين القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبيتين (المرتفع الشدة والمنخفض الشدة في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات 3- التعرف على الفروقات في نتائج الاختبارات البدنية والوظيفية البعدية بين المجموعتين التجريبيتين (المرتفع الشدة والمنخفض الشدة) في تطوير القدرات البدنية والوظيفية للاعبات الكرة الطائرة المتقدمات . وتوصل الباحث الى أهم الاستنتاجات منها :1-التدريب المنظم واستخدام الطريقة المناسبة تساعد في رفع مستوى التغيرات الوظيفية والبدنية حسب مستوى وقابليات العينة.2-طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة من الطرق التي تسهم بشكل فعال في تطوير المتغيرات الوظيفية والبدنية قيد الدراسة للمتقدمات بالكرة الطائرة .} }