@Article{, title={The effectiveness of exercise to raise the weights using the training tools assist in the development of achievement in the snatch junior فاعلية التمرينات الخاصة برفع الأثقال باستخدام وسائل تدريبيه مساعدة على تطوير الانجاز في رفعة الخطف للناشئين}, author={عبد المنعم حسين صبر}, journal={JOURNAL OF SPORT SCIENCES مجلة علوم الرياضة}, volume={2}, number={3 ملحق العدد الثاني}, pages={289-310}, year={2010}, abstract={

الباب الأول :
التعريف بالبحث : تضمن على المقدمة و مشكلة البحث و الاهداف و فروضه و مجالاته . فقد تطرقت المقدمة الى حصول العراق على المركز الاول في بطولة اسيا للناشئين و الشباب خلال عام 2009 , و عمد الباحث دراسة مشكلة البحث التي تتركز في قلة استخدام تمرينات خاصة مختلفة و وسائل تدريبية مساعدة لغرض التعرف على فاعلية استخدام التمرينات لتنمية و تطوير الانجاز برفع لاثقال لرفعة الخطف
أهداف البحث : أعداد مجموعة تمرينات خاصة برفع الأثقال خاصة لتمنية الانجاز في رفعة الخطف و في فروض البحث تبين وجود فروق ذات دلالية إحصائية في الاختبار البعدي للمجموعتين الضابطة و التجريبية في انجاز رفعة الخطف للناشئين .
و تضمنت مجالات البحث :
المجال البشري : 16 رباعا من فئة الناشئين في محافظة ديالى .
المجال الزمني : الفترة من 1/1/2010 لغاية 28/2/2010
المجال المكاني : قاعتي رفع الأثقال في نادي ديالى و نادي الشهيد أركان الرياضي
الباب الثاني : الدراسات النظرية والسابقة :
و اشتملت على المحاور الرئيسية الثلاثة :
1-رفعة الخطف برفع الأثقال
2-مراحل رفعة الخطف
3-التمرينات الخاصة و الوسائل التدريبية المستخدمة
4-الدراسات المشابهة السابقة
الباب الثالث : اجراءات البحث
شملت منهج البحث المستخدم و عينة البحث و عددهم و قائمة بأدوات و اجهزة البحث و تدريب التمرينات الخاصة برفع الاثقال ثم اجراءات البحث الميدانية و تظمنت الاختبار القبلي و الاختبار البعدي ثم الاجراءات المتبعة في التدريب و الوسائل الاحصائية المستخدمة
الباب الرابع : عرض النتائج و تحليلها و مناقشتها
و تضمن ما يلي :
1-عرض و تحليل و مناقشة نتائج الاختبارين القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة في انجاز رفعة الخطف .
2-عرض و تحليل و مناقشة نتائج الاختبارين القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية في رفعة الخطف
3-عرض و تحليل و مناقشة نتائج الاختبارين البعدي للمجموعتين الضابطة و التجريبية
4-عرض و تحليل و مناقشة نتائج مستوى التطور بين المجموعتين الضابطة و التجريبية للاختبارين البعدي لانجاز رفعة الخطف
الباب الخامس : الاستنتاجات و التوصيات
توصل الباحث الى مجموعة من الاستنتاجات اهمها :
1-ظهرت فاعلية و فائدة التمرينات الخاصة بشكل واضح
2-تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في الاختبار البعدي بشكل واضح
3-حققت اليه التدريب بأستخدام تمرينات خاصة و وسائل تدريبية مساعدة في تنمية و تطوير الانجاز و كذلك تحسن الاداء الحركي الفني لرفعة الخطف .
اما اهم التوصيات فهي :
1-ضرورة الاهتمام بادخال التمرينات الخاصة و باستخدام وسائل تدريبية مساعدة} }