TY - JOUR ID - TI - The Effect of Special Exercises on the Level of Sugar and Blood Pressure among some Evening Study Students at the University College of Mesopotamia تأثير تمرينات خاصة في مستوى السكر ومعدل ضغط الدم لدى بعض طلبة الدراسة المسائية في كلية بلاد الرافدين الجامعة AU - Dr. Walid Atallah Issa م . د وليد عطا الله عيسى AU - M. m Duha Saad Aziz م . م ضحى سعد عزيز AU - Dr .ghazwan Faisal Ghazi م.د غزوان فيصل غازي PY - 2021 VL - 3 IS - 3 SP - 90 EP - 98 JO - journal mustansiriyah of sports science مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة SN - 26632667 27907619 AB - The advancement of technology is enormous and amazing in the modern era in all different fieldsIt led to a lack of movement of a person and consequently a lack of physical and physiological competence subject to injury With many diseases called hipokinetic diseases. Such as cardiovascular disease, obesity, lower back pain, diabetes and high blood pressure Cholesterol and other diabetes is a chronic disease that occurs due to Genetic or environmental factors that are greatly affected by exercise, diet, and lack Excessive eating of food, which means a decrease in insulin secretion, which results in a rise in The percentage of sugar in blood, sugar, and diabetes has several types, the most common of which is what is known The first type is insulin dependent (IDDM) and the second type is insulin dependent NIDDM insulin causes diabetes The research problem lies in that diabetes is considered a common and widespread disease in our present time, and the lack of control of this disease will lead to many complications, including heart and arterial diseases, high levels of fats, in addition to atrophy of the muscles of the extremities, high blood pressure and inflammation of the nerve that lead to nerve. Sometimes to amputation of the leg and may be the cause of death and this is the crux of the problem, therefore it is necessary to use all methods and means that help to avoid complications from this disease as it plays the activity Athletic and motor have an important and great role in the lives of sick individuals in addition to the correct food diet, where studies indicate that physical and physical activity with the diet is the main source for curbing diabetes and one of those methods that helps to avoid complications from this disease is the use of exercise for people with diabetes and knowing the effect Exercises on some physiological changes accompanying the disease through daily monitoring of the blood sugar level using modern devices, as well as recording the nerve signals coming from the brain to the extremities so that we can know the progress of the patient.The aim of the research is to prepare special exercises and identify the blood sugar level before and after performing the exercises. As for the research hypotheses, there are hypotheses that have a significant significance in the percentage of sugar between cardiac and posttest tests in favor of postpartum. There are hypotheses of significant significance in blood pressure between cardiac and posttest tests in favor of postpartum.The study was conducted on a sample of evening study students at the University of Mesopotamia University and the number was (6) students from evening study students at the College of Mesopotamia University, the researchers used the experimental approach to its suitability to the nature of the problem, the researchers used the statistical bag to extract the results and the researchers reached a low rate of sugar in Post-test and stability of the high and low blood pressure in the post-test. The researchers recommend the need to emphasize the use of heavyweight exercises and conducting such a sample on other age groups.

ان تقدم التكنلوجيا الهائل والمذهل في العصر الحديث في جميع المجالات المــختلفة ادى الى قلة الحركة للإنسان وبالتالي قلة كفاءته البدنية والفسلجية عرضة للإصـابة بالعديد من الامراض والتي تسمى بأمراض قلة الحركة( Hipokinetic Diseases) مثل امراض القلب والشرايين والسمنة والأم اسفل الظهر والسكر وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول وغيرها يعد مرض السكر من الامراض الــــــمزمنة التي تحدث بسبب عوامــــل وراثية او بيئية والتي تتأثر وبشكل كبير بالتمارين الرياضية والحمـــية وعدم الاسراف بتناول الاغذية وهي تعني نقصا في افراز الانسولين مما ينتج عنه ارتفاع في نسبة السكر بالدم والادرار ومرض السكر له عدة انواع اكثرها شيوعا هو مــــا يعرف بالنوع الاول المعتمد على الانسولين ( IDDM ) والنوع الثاني غير المعـــــــتمد على الانسولينNIDDM ويسبب مرض السكر. وتكمن مشكلة البحث ان مرض السكر يعتبر من الامراض الشائعة والواسعة الانتشار في وقــتـنا الـحاضر وان عدم السيـطـرة على هذا المـرض سـوف يؤدي الى حـدوث الـكثير من اـلمضاعـفات ومـنها امراض القلب والشرايين وارتفـاع نسبـة الدهون بالإضـافة الى ضـمور عـضلات الاطراف وارتفاع ضـغط الدم والتــهاب الاعصـاب المحيـطـية والتي تؤدي في بعض الاحيان الى بتر السـاق وقد يكون الـسبب في الــموت وهذا هو صلب المشـكلة لهذا فلا بد من اسـتـخدام كـل الطرق والوسائل التي تساعد من تجنب مضاعفات هذا المـرض اذ يلـعب النشـاط الرياضـي والحركي دورا مهما وعظيما في حياة الافراد المرضى الى جانب الحمية الغذائية الصحيحة حـيث تشير الدراسـات الى ان النشاط البدني والـحركـي مع الـحمية يعتبر المـصدر الرئيسي لتحجيم مرض السكر ومن تلك الطرق التي تساعد على تجنب مـضاعفـات هذا الـمرض هو استخدام التمرينات الرياضية للأشخاص المصابين بداء السكر ومعرفة تأثير التمرينات على بعض التغيرات الفسلجية المـصاحبة للمرض من خلال المراقبة اليومـية لنسبة الــسكر بالدم باستخدام الاجهزة الحديثة وكذلك تسجيل الاشارات العصبية الواردة من الدماغ الى الاطراف لنتمكن من معرفة مدى التقدم الحاصل للمريض.وهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة و التعرف على معدل السكر في الدم قبل وبعد اداء التمرينات .وكذلك التعرف على تأثير التمرينات الخاصة على مستوى الدم لدى افراد عينة البحث . اما فرضيات البحث هناك فروض ذات دلالة احصائية في نسبة السكر بين الاختبارات القلبية والبعدية لصالح البعدية ، هناك فروض ذات دلالة معنوية في ضغط الدم بين الاختبارات القلبية والبعدية لصالح البعدية .وايضا هناك تأثير للتمرينات الخاصة على مستوى الدم لدى افراد العينة بين الاختبارات القبلية والبعدية ،اجريت الدراسة على عينة من طلاب الدراسة المسائية في كلية بلاد الرافدين الجامعة وبلغ عددهم ( 6 ) طلاب من طلبة الدراسة المسائية في كلية بلاد الرافدين الجامعة ، استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة المشكلة، استخدم الباحثون الحقيبة الاحصائية لاستخراج النتائج وتوصل الباحثون الى انخفاض نسبة السكر في الاختبار البعدي و استقرار معدل ضغط الدم في العالي والواطي في الاختبار البعدي ويوصي الباحثون بضرورة التأكيد على استخدام التمرينات بالأثقال و اجراء مثل هذه العينة على فئات عمرية أخرى ER -