TY - JOUR ID - TI - The effect of physical training program onbody composition and body mass index AU - Hussam Qahtan admin.nur@uomosul.edu.iq AU - Bashar Jasim AL-juwari بشار جاسم الجواري PY - 2010 VL - 36 IS - 1&2 SP - 18 EP - 25 JO - Annals of the College of Medicine Mosul مجلة طب الموصل SN - 00271446 23096217 AB - ABSTRACT
Objectives: To evaluate the effect of physical training program on body composition and body mass index, and to evaluate the body mass index as predictor of body fat in young adults.
Material and methods: Prospective was done at the College of Physical Education – University of Mosul, first year students (100) male and (22) female were participated in this study. A physical training program of 2 hours (aerobic exercise) daily for 4 days per week for 4 months. Medical height and weight scales (Detector) and bio-electrical impedance analysis measurements device(Quantum П) were used for measurements.
Results: Physical training program has significant effect on body weight, BMI and free fat mass, but has no significant effect on fat mass.
Conclusions: Physical training program increase BMI and free fat mass but has no significant effect on fat mass. BMI is a specific test for overweight and obesity but it is not a sensitive test.

Keywords: BMI, physical training program, body composition.


الخلاصة
الأهـداف: تقييم تأثير برنامج التدريب الجسدي على تركيبة الجسم ومؤشر كتلة الجسم وتقييم كفاءة مؤشر كتلة الجسم كدالة على نسبة الدهون لدى الشباب.
طريقة العمل: دراسة استباقية أجريت في جامعة الموصل كلية التربية الرياضية على طلبة السنة الأولى كلية التربية الرياضية (100) من الذكور (22) من الإناث. تم تطبيق برنامج التدريب الجسدي لمدة ساعتين يوميا" وعلى مدى أربعة أيام في الأسبوع ولأربعة أشهر وتم استخدام جهاز قياس الطول والوزن وجهاز تحليل المقاومة الكهربائية الحيوية.
النتائج: لبرنامج التدريب الجسدي تأثير معنوي على وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم والكتلة الخالية من الدهون ولم يظهر له تأثير على كتلة الدهون.
الاستنتاجات: برنامج التدريب الجسدي له تأثير معنوي على مؤشر كتلة الجسم والكتلة الخالية من الشحوم وليس له تأثير معنوي على كتلة الشحوم. مؤشر كتلة الجسم هو فحص خاص لزيادة الوزن ولكن غير حساس.
الكلمات المفتاحية: مؤشر كتلة الجسم، تركيبة الجسم، برنامج التدريب الجسدي
ER -