TY - JOUR ID - TI - The effect of exercise on according to the anaerobic threshold for the development of power characteristic speed of the arms and legs and some defensive skills for youth basketball تأثير تمرينات على وفق العتبة اللاهوائية لتطوير القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين وبعض المهارات الدفاعية للشباب بكرة السلة AU - Shirzad Mohammed شيرزاد محمد جارو AU - Nadu Mohammed ندى محمد أمين AU - Harith Mohammed حارث مبشر محمد PY - 2014 VL - 6 IS - 3 SP - 101 EP - 120 JO - JOURNAL OF SPORT SCIENCES مجلة علوم الرياضة SN - 20746032 27105016 AB - The game of basketball is one of the group games that is characterized by strong and fast performance in games، and this did not come by chance but was the result of the evolution of the training process by the other hand having the players capabilities bodily have their efficacy from the performance and the Strength Special speed، either the importance of research lies in the pursuit of develop this capability and knowledge of their impact on performance skills to be of help for trainers in the training process.The research problem can be placed in question is whether the use of a variety of quality exercises to develop this capability according to the anaerobic threshold in some stages of training to see its influence in the development of performance defensive skills.The research aims to use the exercises according to the anaerobic threshold for the development of Strength deals quickly، and then see its influence in the development of defensive performance skills (movement player defender، defensive rebound).The imposition of the research indicates that there are significant differences between pre and post tests in the research variables.The research was conducted on the players Youth Club Alaadhamiya sports number (12) players and by (16.66%)، as was performed the following tests (Strength distinctive pace of the arms and legs، movement player defender، defensive rebound) and continued search for the period from (24/8/2013 to 26/10/2013)، as well as the appropriate statistical methods.The researchers concluded that exercise used in the search according to the anaerobic threshold has led to the development of distinctive Strength as soon as the arms and legs and then brought sophisticated skill in research variables.Researchers recommend that physical exercise should be used in anaerobic training being effective in the development of the distinctive speed and Strength، which in turn have an impact on the development of my skills (defensive player movement، defense and clouds)، and through the allocation of sufficient time in the training modules.

لعبة كرة السلة واحدة من الألعاب الجماعية التي تتميز بقوة وسرعة الأداء في المباريات، وهذا لم يأتي مصادفة وإنما جاء نتيجة لتطور العملية التدريبية من جانب ومن جانب آخر امتلاك اللاعبين لقدرات بدنية لها فاعليتها من الأداء ومنها القوة المميزة بالسرعة، إما أهمية البحث فتكمن في السعي إلى تطوير هذه القدرة ومعرفة تأثيرها في الأداء المهاري لتكون عوناً للمدربين في العملية التدريبية.أما مشكلة البحث فيمكن أن توضع في تساؤل هو هل يتم استخدام تمرينات نوعية متنوعة لتطوير القوة المميزة بالسرعة على وفق العتبة اللاهوائية في الأعداد الخاص لمعرفة تأثيرها في تطوير الأداء المهاري.يهدف البحث إلى إعداد تمرينات على وفق العتبة اللاهوائية لتطوير القوة المميزة بالسرعة، ومن ثم معرفة تأثيرها في تطوير الأداء المهاري الدفاعي ( حركة اللاعب المدافع، والسحب الدفاعي).أما فرض البحث فيشير إلى أنّ هناك فروقاً ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في متغيرات البحث.أجري البحث على لاعبي الشباب لنادي الأعظمية الرياضي بعدد (12) لاعب وبنسبة (16.66%)، إذ تم إجراء الاختبارات التالية (القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين، حركة اللاعب المدافع، السحب الدفاعي) وأستمر البحث للفترة من (24/8/2013 ولغاية 26/10/2013)، فضلاً عن الوسائل الإحصائية المناسبة.استنتج الباحثون إن التمرينات المستخدمة في البحث على وفق العتبة اللاهوائية أدت إلى تطوير القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين ومن ثم أحدثت تطوراً في متغيرات البحث المهارية.يوصي الباحثون بضرورة استخدام التمرينات البدنية اللاهوائية في التدريب كونها فعّالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتي بدورها لها تأثيرها في تطوير مهارتي (حركة اللاعب المدافع، والسحب الدفاعي)، وذلك من خلال تخصيص الوقت الكافي لها في الوحدات التدريبية. ER -