Fulltext

The impact of special exercises using the auxiliary device (Asameet) in the development of Explosive power in the second stage of the clouds to snatch

تأثير تمرينات خاصة بأستخدام جهاز مساعد (الاسمث) في تطوير القوة الانفجارية في مرحلة السحب الثانية لرفعة الخطف

MD Farhan Hassan Alwan م.د حسن فرحان علوان

Journal of studies and researches of sport education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية
ISSN: 18181503 Year: 2016 Volume: 46 Issue: 1818-1503 Pages: 193-207
Publisher: Basrah University جامعة البصرة

Abstract

research goals:1-The effect of special developing explosive using auxiliary device Alasmt strength exercises.2-To identify the impact of these exercises to develop explosive power in the second draw stage.The most important conclusions: there is a marked evolution in explosive power to the stage of the second draw of the control and experimental groups.The researcher recommended: Adoption Alasmt device in training players in weightlifting for both Alrftin (kidnapping and jerk).

اهداف البحث:1.تاثير تمرينات خاصة لتطوير القوة الانفجارية باستخدام الجهاز المساعد الاسمث.2.التعرف على تأثير تلك التمرينات في تطوير القوة الانفجارية في مرحلة السحب الثاني.وكانت اهم الاستنتاجات :هناك تطور ملحوظ في القوة الانفجارية لمرحلة السحب الثاني للمجموعتين الضابطة والتجريبية.واوصى الباحث:أعتماد جهاز الاسمث في تدريبات اللاعبين في رفع الاثقال لكلا الرفعتين (الخطف والنتر).

Keywords

Athletic training - Weightlifting --- تدريب رياضي - رفع اثقال