التـــوازن في الـــحركات الـــرياضية

أ.د علي عبد الحسن حسين

Fulltext

التـــوازن في الـــحركات الـــرياضية

أ.د علي عبد الحسن حسين

Karbala Journal of Physical Education Sciences
2015, Volume 2, Issue 3, Pages 8-9

Abstract

إن لكل جسم مركز ثقل يقع داخل قاعدة ارتكازه فيطلق عليه حالة التوازن أي ثبات الجسم عند أداء الحركات الرياضية مهما كانت القوة الخارجية تؤثر فيه في حالة وقوع مركز الثقل ضمن قاعدة الاتزان. فالتوازن مهم ولا سيما في المجال الرياضي إذ يحصل فيه اللاعب على درجة أفضل وفاعلية أمثل لأداء الحركات المتعاقبة لحركته " فوقفة لاعب الجمناستك كذلك الملاكم والعداء فان كانت وقفته متوازنة ستزيد من المحافظة على وضعه لإكمال حركته للوصول إلى الهدف فأية حركة رياضية تتأثر بقرب مركز الثقل وبعده عن الأرض وعن محور الدوران العمودي إذ إن الجاذبية الأرضية تؤثر في توازن الجسم والحركات الرياضية في بعد الأوضاع الحركية عن سطح الأرض وقربها.

Keywords

التـــوازن في الـــحركات الـــرياضية

Year	Total	Jan	Feb	Mar	Apr	May	Jun	Jul	Aug	Sep	Oct	Nov	Dec
2024	236	103	66	67
2023	1239	119	195	74	96	238	35	46	20	60	76	172	108
2022	1075	92	115	55	62	138	47	14	51	78	160	119	144
2021	1749	266	399	349	171	132	61	22	18	64	80	116	71
2020	660	40	58	78	130	72	141	71	27	19	9	10	5
2019	716	121	170	122	107	30	21	13	2	19	35	45	31
2018	725	3	4	28	66	84	61	78	58	57	115	65	106
2017	36		1	1	5	3	3		1	1	6	3	12

التـــوازن في الـــحركات الـــرياضية

Abstract

Keywords

Metrics