The impact of the use of circuit training in the development of strands of speed and explosive power of students at the fourth stage, Department of Physical Education / Teacher Training Institute

Abstract

إن للصفات البدنية أهمية كبيرة للطالب وخاصة في قسم التربية الرياضية في معهد إعداد المعلمين وكذلك فهي هدف من أهداف درس التربية الرياضية لوجود ضعف فيها لدى الطالب فقد تم تجريب التدريب الدائري كوسيلة لتنمية بعض الصفات البدنية . وقد تم إجراء اختبار قبلي وبعدي لصفتي القوة والسرعة بعد تطبيق مجموعة من التمارين ضمن أسلوب التدريب الدائري والخروج بمجموعة من التوصيات بعد ثبوت هذه الصفات .