The impact of exercises proposed for the development of strong muscles man and its impact in improving the accuracy of correction of the high jump handball

Abstract

يهدف البحث الى :
-وضع تمرينات مقترحة لتطوير قوة عضلات رجل الارتقاء للاعبي كرة اليد .
-التعرف على تاثير التمرينات المقترحة في تطوير قوة عضلات رجل الارتقاء في التصويب من القفز عاليا بكرة اليد .
وفرض الباحث مايلي:
-للتمرينات المقترحة تاثير ايجابي في تطوير قوة عضلات رجل الارتقاء ودقة التصويب من القفز عاليا لدى لاعبي كرة اليد .
-هناك فروق ذات دلالة احصائية في اختبار قوة عضلات رجل الارتقاء بين الاختبارات القبلية والبعدية وللمجموعتين التجريبية والضابطة .
-هناك فروق ذات دلالة احصائية في اختبار قوة عضلات رجل الارتقاء ودقة التصويب في القفز عاليا للاعبي كرة اليد بين المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية .