(( برنامج تدريبي مقترح لتطوير السرعة الخاصة بلاعبي كرة القدم )) بحث تجريبي ,على لاعبي شباب نادي الثورة الرياضي بكرة القدم في كركوك للموسم الكروي 2011 ـ 2012

Abstract

الملخصهدف البحث هو معرفة مدى تاثير البرنامج التدريبي المقترح في تطوير السرعة الخاصة للاعبي شباب نادي الثورة الرياضي بكرة القدم في كركوك، وإفترض الباحثان بأن للبرنامج التدريبي المقترح الأثر في تطوير السرعة الخاصة للعينة قيد الدراسة واستخدم الباحثان المنهج التجريبي إذ تم اعداد برنامج تدريبي خاص لتطوير السرعة الخاصة بلاعبي كرة القدم وقد استغرق البرنامج مدة احد عشر اسبوعاً وبواقع وحدة تدريبية واحدة كل اسبوع وبلغ زمن الوحدة التدريبية الواحدة (80) دقيقة، خضع لها العينة بعد إجراء الإختبارات القبلية لعنصر السرعة الخاصة بإستخدام إختبار جري لمسافة (50) م من البدء العالي وبعد إنتهاء البرنامج تم إجراء الاختبارات البعدية وتحت نفس ظروف وإجراءات الاختبارات القبلية وبعد المعالجة الاحصائية للبيانات المستحصلة من الاختبارات إستنتج الباحثان فاعلية البرنامج في تطوير السرعة الخاصة للعينة قيد الدراسة وأوصيا بضرورة الإكثار من حجم التمارين الخاصة بعنصر السرعة الخاصة ضمن الوحدات التدريبية الخاصة بالتدريب.