Table of content

Karbala Magazine of Physical Edu. Seiences

مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية

ISSN: 23041471
Publisher: Kerbala University
Faculty: Athletic Eduction
Language: Arabic and English

This journal is Open Access

About

Periodic scientific journal specialized court issued by the College of Physical Education/University of Karbala .
The first issue was released in early 2012
Second edition was issued in 2012

Loading...
Contact info

ks.magazine@uokerbala.edu.iq

Table of content: 2012 volume:1 issue:1

Article
آلام الرقبة الاسباب , الوقاية ,العلاج

Loading...
Loading...
Abstract

آلام الرقبة الاسباب - الوقاية - العلاج الدكتور ولاء فاضل ابراهيم / م. العميد العلمي – جامعة كربلاء – كلية التربية الرياضية يعتبر الجزء العنقي من العمود الفقري الجزء الاقل حماية من بقية اجزاء العمود الفقري حيث لاتوجد اضلاع تثبت الفقرات كما في الفقرات الصدرية ولا عضلات كبيرة مثل عضلة اللفافة الظهرية القطنية الخلفية والامامية وكذلك عضلات البطن كما في الجزء القطني. بالاضافة الى هذا تحمل الفقرات الرقبية حوالي 15% من وزن الجسم مع مدى حركي اوسع مقارنتاً بالفقرات الاخرى من العمود الفقري. ان اهم الاسباب التي تؤدي الى الأم الرقبة هو الاجهاد العضليStrain. حيث ياتي الاجهاد العضلي نتيجة لعادات غير صحيحة وكثيرا ماتكون هذه العادات تمارس كل يوم وبدون الشعور بانها قد تؤدي الى اصابة ممزمنة وعلى سبيل المثال هو النوم على وساده مرتفعة بمقدار اعلى من المسافة بين الرقبة والكتف وتكون هذه الوساده على شكل اسطواني او بيضوي. اما الوساده الصحية هي التي تحوي على الانحناءات الطبيعية الموجودة اساسا بين الرقبة والكتف وكذلك تكون بقياسات مناسبة للشخص المستخدم لها، في الدول المتقدمة يتم اخذ قياسات لجسم الانسان لعمل وساده مناسبة تتلائم مع حجم الراس وطول الرقبة والمسافة بين الرقبة ونهاية الكتف. ومن العادات الشائعة الغير صحية والتي تؤدي الى الأم الرقبة هو النوم على البطن حيث يكون جهد اضافي على الفقرات الرقبية طيلة فترة النوم بينما نحن نسعى لتوفير راحة تامة لهذه الفقرات اثناء النوم. ان للكمبيوتر والطاولة والكرسي ايضا دور مهم في الأم الرقبة حيث يجب ان نضع الكمبيوتر وجهاز التلفاز بارتفاع مناسب بما يتلائم مع ارتفاع الكرسي اي يكون باستقامة افقية مع الجهاز والمشاهدة تكون باقل جهد ممكن على عضلات الرقبة ونفس الشي عند اللعب بالعاب الفيديو التي ممكن ان تاخذ وقت طويل. في العقدين الاخيرين ظهر جهاز الهاتف المحمول وظهر معه سبب اخر من اسباب الأم الرقبة خاصة بالنسبه للذين يستخدمونه بكثره ويحاولون الاحتفاظ بالهاتف بين الرقبة والكتف اثناء المكالمات ولفترة طويلة فهذا يسبب اجهاد للعضلات المحيطة بالفقرات الرقبية مما يؤدي الى الأم ومن ثم اصابة قد تكون مزمنة ويصعب علاجها. السبب الاخر الذي ممكن ان يؤدي الى الأم الرقبة هو اصابة الرقبة بسبب حوادث المرور Whiplash Injury . ان اغلب السيارات تحوي على وساده للرقبة لكن قليل من السائقين من يفحص الوسادة هل هي مناسبة مع ارتفاع الراس ام لا واحيانا تكون الوسادة سبب للاصابة عندما يكون ارتفاعها غير مناسب مع طول السائق. هنالك اسباب مرضية تؤدي الى الأم الرقبة ونذكرمنها التهاب النسيج الليفي العضلي Fibro myositis ويتم علاج مثل هذه الاصابة تحت اشراف طبيب مختص وباستخدام عقاقير طبية او وسائل علاج طبيعي مناسبة. احيانناً يكون الألم نتيجة لضغط على العصب الحسي وتسمى هذه الحالة بـ قسط الفقري Spondylosis ويكون العلاج في هذه الحالة بواسطة حاملة الرقبة الصلبة والعلاج الطبيعي. الانزلاق الغضروفي الرقبي Cervical Disc ايضا من الامراض التي تؤدي الى الأم في الرقبة ويكون الألم في هذه الحالة ممتد الى اليدين او حتى الساقين حسب مستوى الاصابة ويكون العلاج اما بالتداخل الجراحي او بواسطة العلاج الطبيعي.هناك اسباب اخرى ممكن ان تؤدي الى الأم الرقبة مثل بعض امراض الالتهابات الجرثومية او الاورام السرطانية ولكن تكون نادرة جدا. قد يتسائل القارئ الكريم كيف يمكن لنا ان نعرف هل الألم في الرقبة هو نتيجة لاجهاد عضلي ام حالة مرضية؟ عادتا الم الرقبة الناتج من الاجهاد يكون اسفل الراس ويمتد للرقبة وعلى اعلى الكتفين فقط ولايمتد الى الذراعين والساقين ويختفي هذا الألم اثناء الراحة ويزداد مع الضغوط النفسية والجسدية او مع تقلبات المناخ او الدورة الشهرية، بينما الألم الناتج من اسباب مرضية يكون على شكل حرقة ممكن ان يكون مصاحبا بالصداع ويمتدد الى اليدين او الساقين وبعض الاحيان يكون مصاحبا بخدر او تنميل باليدين ويزداد الألم بالراحة اما الم امراض الالتهابات الجرثومية او الاورام السرطانية يكون مستمرا اثناء الراحة والجهد ويصاحبه رتفاع في درجة حرارة الجسم، فقدان الشهية، نقص بالوزن وشحوب بالوجه. اذا كان الألم هو نتيجة لاجهاد فيجب علينا ان نهتم بعاداتنا اليومية حتى لاتتفاقم الاصابة ويصبح حلها صعبا اما اذا كان الألم هو نتيجة لمرض وتم تشخيصة بواسطة طبيب مختص فيجب المعالجة باسرع وقت ممكن حتى لاتصبح الحالة مزمنة وممكن ان تتطور لتؤدي الى امراض اخرى.


Article
الرياضة.. الترويح .. التغذية الصحية ... خير السبل للمحافظة على صحة الانسان

Loading...
Loading...
Abstract

ان تعقد الحياة الناتج عن الارهاق في العمل او من ظروف الحياة العصرية حتمت على المواطن ظرورة مزاولة الانشطة الرياضية والترويحية والالتزام ببرامج تغذية صحية كوسائل للتقليل من التوترات العصبية والنفسية ومواجهة المشاكل الصحية, حيث اصبح من العسير على الانسان ان يسلك طريق حياته دون ان يواجه مشكلات الحياة العصرية وذلك بسبب الضوضاء والتوتر والانفعالات النفسية والظروف الاجتماعية والحالات الصحية.


Article
The impact of training arm is preferred to activate the motor program in the development of the accuracy of some basic Skills to students for table tennis
تأثير تدريبات الذراع غير المفضلة لتفعيل البرنامج الحركي في تطوير دقة بعض المهارات الأساسية للطلاب بكرة الطاولة

Loading...
Loading...
Abstract

The impact of training arm is preferred to activate the motor program in the development of the accuracy of some basic Skills to students for table tennis Dr .wisam Salah Abdul Hussein L. sahib A .muhsin Centered research problem in that most of the players coach the University of Karbala, suffering from weakness in the performance of some basic skills table tennis, despite the building program motor skills studied properly, so Arti researcher trying to activate the motor for some basic skills table tennis through the training arm is preferred and benefit the phenomenon of transfer after learning to arm favorite configure the number of responses required in the variables to play for the students table tennis, and an objective research are to identify the impact of the training of the arm is preferred to activate the motor in the development of precision performance of the arm of choice for some of the basic skills of students table tennis, and to identify priority training one arm or both arms to activate the motor in the development of the accuracy of the performance of some basic skills for students table tennis, but presumably Find understanding of the training arm is preferred to activate the motor a positive impact in the development of precision performance of the arm of choice for some of the basic skills of students table tennis, and training with both arms to activate the motor program is a positive impact in the development of precision performance of the arm of choice for some students the basic skills of table tennis Use the experimental method design (two groups pre-testing and post) so as to suitability nature of the problem and achieve the objectives of the research, and represented the research sample research community the whole they are players coach the University of Karbala for the year 2011 to 2012 m's (10) players and that means use the Finder method exclusively destruction of all members of society, were divided by lot into two groups, the first experimental and includes (5) of the players, the second officer and includes (5) players, and the researcher tests the tribal 10.11.2011 on the courts of the Faculty of Physical Education at the University of Karbala, and the start of the curriculum on 11.13.2011 and finished in 22/12/2011 AD and included exercises variety of send and strike the front and rear, using directions and distances and accelerated the different per exercise, and had a researcher tests a posteriori the sample in the 12/23/2011 on the courts of the Faculty of Physical تمركزت مشكلة البحث في إن اغلب لاعبو منتخب جامعة كربلاء يعانون من ضعف في أداء بعض المهارات الأساسية بكرة الطاولة على الرغم من بناء البرنامج الحركي للمهارات المدروسة بصورة صحيحة ، لذا ارتئ الباحث محاولة تفعيل البرنامج الحركي لبعض المهارات الأساسية بكرة الطاولة من خلال تدريبات الذراع غير المفضلة والاستفادة من ظاهرة نقل اثر التعلم إلى الذراع المفضلة لتكوين عدد من الاستجابات المطلوبة خلال متغيرات اللعب للطلاب بكرة الطاولة ، وهدفا البحث هما التعرف على تأثير التدريب للذراع غير المفضلة لتفعيل البرنامج الحركي في تطوير دقة أداء الذراع المفضلة لبعض المهارات الأساسية للطلاب بكرة الطاولة ، و التعرف على أفضلية التدريب بذراع واحدة أو كلتا الذراعين لتفعيل البرنامج الحركي في تطوير دقة أداء بعض المهارات الأساسية للطلاب بكرة الطاولة ، أما فرضا البحث فهما التدريب بالذراع غير المفضلة لتفعيل البرنامج الحركي تأثيرا ايجابيا في تطوير دقة أداء الذراع المفضلة لبعض المهارات الأساسية للطلاب بكرة الطاولة ، والتدريب بكلتا الذراعين لتفعيل البرنامج الحركي تأثيرا ايجابيا في تطوير دقة أداء الذراع المفضلة لبعض المهارات الأساسية للطلاب بكرة الطاولة. استعمل الباحث المنهج التجريبي بتصميم (المجموعتان المتكافئتان ذات الاختبار القبلي والبعدي ) وذلك لملاءمته طبيعة المشكلة وتحقيق أهداف البحث ، و مثلت عينة البحث مجتمع البحث بأكمله وهم لاعبو منتخب جامعة كربلاء لعام 2011 – 2012 م والبالغ عددهم (10) لاعبين وهذا يعني استعمل الباحث طريقة الحصر الشامل لجميع أفراد المجتمع ، وتم تقسيمهم عن طريق القرعة إلى مجموعتين الأولى تجريبية وتضم (5) لاعبين والثانية ضابطة وتضم (5) لاعبين ، وأجرى الباحث الاختبارات القبلية في 10/ 11 /2011 على ملاعب كلية التربية الرياضية في جامعة كربلاء ، و بــدء المنهج التعليـمي في 13 /11 /2011 م وانتهى في 22/ 12 / 2011 م وتضمن تمارين منوعة للإرسال والضربة الأمامية والخلفية وباستخدام اتجاهات ومسافات وسرع مختلفة للتمرين الواحد ، واجري الباحث الاختبارات البعدية لعينه البحث في 23/ 12/2011 على ملاعب كلية التربية الرياضية – جامعة كربلاء.وجاءت أهم الاستنتاجات * إن التدريب بالذراع غير المفضلة يساعد على تعلم بعض المهارات الأساسية بكرة الطاولة بالذراع المفضلة . * إن التدريب بالذراع المفضلة وغير المفضلة يساعد على توفير برامج حركية عديدة وتنوعه مما يساعد المتعلم على مواجهة جميع متغيرات اللعب.واهم التوصيات هي ضرورة الاهتمام بتدريبات الذراع غير المفضلة في الوحدات التدريبية لجميع المهارات بكرة الطاولة. * استخدام التدريبات بالذراع المفضلة وغير المفضلة للمهارة الواحدة يساعد على تفعيل البرنامج الحركي لتلك المهارة.* استخدام التدريبات بالذراع المفضلة وغير المفضلة للمهارة الواحدة يساعد المتعلم على توفير استجابات مشابهة لحالات اللعب الحقيقي.


Article
The impact of changing with the weights exercises to develop endurance muscle wrestling youth players
أثر تمرينات بالأوزان المتغيرة في تطوير التحمل العضلي للاعبي المصارعة الرومانية الشباب

Loading...
Loading...
Abstract

Abstract They lack search problem many of our trainers to use exercises that emphasize development of endurance by the wrestler's muscle, which in turn affects player performance in competition or even in daily training with the aim of searching for preparing special exercises (with the weights changing) to develop endurance muscle the Gladiators youth (ages 18-19) in club sports, as well as the mahawil know the impact changing exercises develop weights (muscular endurance) Wrestling players younger (18-19) years belonging to the Mahaweel Sports Club , Suppose researchers moral differences between the statistical function tests for tribal and backward groups I and II in developing muscle endurance and expost assessments tests the wrestlers, use authors of trapped heuristic nature of the problem, the sample was composed of (30) wrestler weight 50 kg with the struggle. While researchers found that exercise proposed by the authors to have a positive impact in developing muscle endurance for the Gladiators. الملخص تمركزت مشكله البحث في افتقار العديد من مدربينا إلى استخدام التمرينات التي تؤكد على تطوير التحمل العضلي الخاصة بالمصارع، وهذا بدوره ينعكس على أداء اللاعب في المنافسة أو حتى في تدريباته اليومية اذ هدف البحث على إعداد تمرينات خاصة بالأوزان المتغيرة) لتطوير التحمل العضلي للمصارعين الشباب بأعمار (18 – 19) سنه المنتمين إلى نادي المحاويل الرياضي , فضلا على معرفة أثر التمرينات المتغيرة الأوزان في تطوير (التحمل العضلي) للاعبي المصارعه الرومانية فئة الشباب (18-19) سنه المنتمين إلى نادي المحاويل الرياضي , إذ افترض الباحثان وجود فروق معنوية دالة إحصائيا" بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين الأولى والثانية في تطوير التحمل العضلي للمصارعين ولصالح الاختبارات البعدية., واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته طبيعة المشكلة , وكانت العينة مكونه من (30 ) مصارع وزن (50) كغم بالمصارعة الرومانية. إذ توصل الباحثان إلى أن التمرينات المقترحة من قبل الباحثان لها اثر ايجابي في تطوير التحمل العضلي للمصارعين .


Article
some aspects of attention and their relationship to the accuracy of the performance of some of the basic skills of soccer players
بعض مظاهر الانتباه وعلاقتها بدقة أداء بعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم

Loading...
Loading...
Abstract

The study was conducted on a sample of (18) players, a representing the Babylon Club football and co-applicants for team the clubs within Iraq for the first class for the year 2008-2009 .. . The study aims to identify the relationship between attention and aspects of (the stability of attention - the distribution of attention – Shifting of attention - the intensity of attention – Concentration of attention) and the accuracy of the performance of some of the basic skills of soccer players .. The researcher used the descriptive manner relations connectivity to the suitability and method of study. The study pointed out that there is a correlation positive correlation significant differences between the appearance of concentration of attention and accuracy of the performance of my skills (scoring and put down the ball) all on its own, as well as appeared there is a correlation positive correlation significant differences between the appearance of distribution of attention and skill of handling feedback, and also appeared correlation positive correlation between the appearance of shifting attention and my skills (suppression and handling feedback) and was also a correlation was found between the appearance of constant attention and put down the ball and also showed a correlation was found between the severity of attention and accuracy of the performance of my skills scoring and suppressions. There were no correlation between the remaining of the manifestations of attention under study and other basic skills football Hence came the researcher a number of recommendations, including the need for attention and focus on training exercises that work on the development of mental abilities and physical and skill of soccer players, as well as the attention of trainers in the development of the manifestations of attention and in order of importance of performance skills to the football players during the training modules in a scientific manner with the use of means and utilities. ملخص البحث أجريت الدراسة على عينة من (18) لاعبا ، يمثلون فريق نادي بابل بكرة القدم للمتقدمين والمشارك ضمن أندية العراق للدرجة الأولى للعام 2009.. .تهدف الدراسة بالتعرف على العلاقة بين بعض مظاهر الانتباه والمتمثلة في (ثبات الانتباه - توزيع الانتباه- تحويل الانتباه - شدة الانتباه - تركيز الانتباه) ودقة أداء بعض المهارات الأساسية للاعبي كرة القدم .. استخدم الباحث المنهج الوصفي بأسلوب العلاقات الارتباطية لملائمته وطريقة الدراسة .وقد أوضحت الدراسة إلى إن هناك علاقة ارتباط طردية ذات دلالة معنوية بين مظهر تركيز الانتباه ودقة أداء مهارتي (التهديف وإخماد الكرة )كل على حده , كذلك ظهرت هنالك علاقة ارتباط طردية ذات دلالة معنوية بين مظهر توزيع الانتباه ومهارة المناولة المرتدة ,وظهرأيضا علاقة ارتباط طرديه بين مظهر تحويل الانتباه ومهارتي (الإخماد والمناولة المرتدة) وكان ايضا هناك علاقة ارتباط معنوية بين مظهر ثبات الانتباه وإخماد الكرة وكذلك ظهرت علاقة ارتباط معنوية بين شدة الانتباه ودقة اداء مهارتي التهديف والاخماد .فيما لم تظهر علاقة ارتباط بين ما تبقى من مظاهر الانتباه الأخرى قيد الدراسة والمهارات الأساسية بكرة القدم ومن هنا خرج الباحث بجملة من التوصيات ، منها ضرورة الاهتمام والتركيز على التمارين التدريبية التي تعمل على تطوير القدرات العقلية والبدنية والمهارية لدى لاعبي كرة القدم وكذلك اهتمام المدربين في تطوير مظاهر الانتباه وحسب أهميتها للأداء المهاري لدى لاعبي كرة القدم إثناء الوحدات التدريبية بشكل علمي مع استخدام الوسائل والأدوات المساعدة.


Article
The impact of programming exercises using special tools to assist students in learning the effectiveness of the hammer throws
أثر برمجة تمرينات خاصة باستخدام أدوات مساعدة في تعلم الطلاب فعالية رمي المطرقة

Loading...
Loading...
Abstract

The process of learning by using the means and tools to help be a clear and closer to the minds of the learner, which helps to accelerate the learning process and this Matanajh our colleges with the present, hence the attempt researchers serious about stand on the truth of the matter through the use of exercises proposed using the means and tools to assist programmed on the basis of facilitating Students learn the effectiveness of the hammer throw. The research problem lies in the difficulty of learning the effectiveness of the hammer throw as you need to special requirements for practitioners and the reason is due to the difficulty of performance and the large tool (hammer) are all stand in front of the learner, especially without the use of means and tools to help. The research aims to: 1 - the preparation of exercises using special tools to help teach the effectiveness of the hammer throw. 2 - Know the effect of exercise on the use of tools to help in the education of the hammer throw. Been using experimental method suitability for the research problem which has been designated by the selection of students from the Faculty of Physical Education - the third phase. After processing the data statistically was reached a number of conclusions including: 1 - the tools used to help clear impact in reducing the time and effort to learn the effectiveness of the hammer throw. 2 - There are no significant differences in the impact of exercise for students to learn the effectiveness of the hammer throw. 3 - the emergence of favorable effect of exercise in using the tools to help students learn to throw the hammer. إن عملية التعلم باستخدام الوسائل والأدوات المساعدة تكون فكرة واضحة واقرب إلى أذهان المتعلم مما يساعد على التسريع في عملية التعلم وهذا ماتحتاجه كلياتنا بالوقت الحاضر ومن هنا جاءت محاولة الباحثين الجادة في الوقوف على حقيقة الامر عن طريق استخدامها تمرينات مقترحة باستخدام وسائل وادوات مساعدة مبرمجة على اساس تسهيل تعلم الطلاب لفعالية رمي المطرقة. ان مشكلة البحث تكمن في صعوبة تعلم فعالية رمي المطرقة كونها تحتاج الى متطلبات خاصة بالنسبة لممارسيها والسبب يعود لصعوبة الاداء وكبر الاداة(المطرقة) كلها تقف عائقا امام المتعلم وخاصة بدون استخدام وسائل وادوات مساعدة. هدف البحث الى: 1- اعداد تمرينات خاصة باستخدام ادوات مساعدة لتعليم فعالية رمي المطرقة. 2- معرفة اثر التمرينات الخاصة باستخدام الادوات المساعدة في تعليم رمي المطرقة. تم استخدام المنهج التجريبي لملائمته مشكلة البحث والتي تم اختيار عينتها من طلاب كلية التربية الرياضية –المرحلة الثالثة. وبعد معالجة البيانات احصائيا تم التوصل الى جملة من الاستنتاجات اهمها: 1- للادوات المساعدة المستخدمة تاثير واضح في تقليل الوقت والجهد لتعلم فعالية رمي المطرقة. 2- لاتوجد معنوية للفروق في تاثير التمرينات الخاصة في تعلم الطلاب لفعالية رمي المطرقة. 3- ظهور افضلية في التاثير للتمرينات باستخدام الادوات المساعدة في تعلم الطلاب لرمي المطرقة.


Article
Emotional response and its relationship to accurately perform some basic skills Handball players of applicants))
الاستجابة الانفعالية وعلاقتها بدقة أداء بعض المهارات الأساسية للاعبي كرة اليد المتقدمين

Loading...
Loading...
Abstract

A search on the five-door touched a researcher at the forefront of research into the psychological aspect and its importance and in particular emotional response which has an effect in the high-accuracy performance of the basic skills of handball, especially in the field of competition. While included in the research problem include poor attention of trained psycho-attach great importance on the skills and tactical and physical. The theoretical studies included the emotional response and the basic skills of handball as Asttriq researcher in section III the descriptive style survey and relationships connectivity and included the research community on the players applicants handball to the Middle Euphrates region in the Premier League season (2011 - 2012) and by (112) as a player, and the The research sample was the number (83) players. It is the fourth through the door appeared the results of research show that there is significant correlation between the two skills as used to search with the emotional response. In Chapter Five the researcher recommended the need to focus on aspects of psychological and emotional response related to the influential in the basic skills in the games, including the acceding and handball. ملخص البحث باللغة العربية اشتمل البحث على خمسة أبواب تطرق الباحث في مقدمة البحث إلى الجانب النفسي وأهميته وعلى وجه الخصوص الاستجابة الانفعالية حيث لها تأثير عالي في دقة أداء المهارات الأساسية بكرة اليد وخاصة في مجال المنافسات . في حين تضمنت مشكلة البحث فيما يتضمن ضعف اهتمام المدربين بالجانب النفسي ويولون اهتماماً كبيراً على الجانب المهاري والخططي والبدني . أما الدراسات النظرية فقد تضمنت الاستجابة الانفعالية والمهارات الأساسية بكرة اليد كما استطرق الباحث في الباب الثالث المنهج الوصفي بأسلوب المسح والعلاقات الارتباطية واشتمل مجتمع البحث على اللاعبين المتقدمين بكرة اليد لمنطقة الفرات الأوسط ضمن الدوري الممتاز للموسم (2011 – 2012) وبواقع (112) لاعباً ، أما عينة البحث فقد كان عددها (83) لاعباً . ومن خلال الباب الرابع ظهرت نتائج البحث ان هناك علاقة ارتباط معنوية بين المهارتين المستخدمتين بالبحث مع الاستجابة الانفعالية . وفي الباب الخامس أوصى الباحث على ضرورة الاهتمام بالجوانب النفسية والمتمثلة بالاستجابة الانفعالية التي لها علاقة مؤثرة في المهارات الأساسية في الألعاب المنضمة ومنها كرة اليد .


Article
Mechanical variables to throw the last step and its relationship to the completion of the javelin
المتغيرات الميكانيكية لخطوة الرمي الأخيرة وعلاقتها بانجاز رمي الرمح

Loading...
Loading...
Abstract

The study included five-door, assuring the door first provided and the importance of research lies in the analytical study of the hero of the Arabs in the Arab Championship seventeen and hero of Iraq, winning second place in the same competition to identify the most important differences in Mechanical final status of the throw and its relationship to accomplishment achieved, and the research problem is that Iraqis are losing the spear-throwers during the shooting distance because of the mistakes during the final status of the throw (power status) during the firing of the movement. The research aims to study the relationship between the mechanical variables of the last step of the effectiveness of throwing the javelin and the achievement of the hero of the Arabs in the Arab Championship seventeen eye 2011, and the hero of Iraq. Was addressed in Part II to the technical stages of the javelin, and a similar study. While ensuring Title III research methodology and procedures where there searcher used the descriptive style survey the research community select the unsung hero of the Arabs in the Arab Championship seventeen and hero of Iraq, winning second place in the same tournament, and the researchers to take some measurements of physical and physical tests of the heroes, and the researcher filmed the race to extract the mechanical variables to throw the last step of the analytical software, data processing was statistically using appropriate statistical Laws. After presenting and analyzing the results and discussed in Part IV of the tables, the researcher to several conclusions in Part V guarantees several conclusions, including 1 - was a hero of the Arabs the ability to use the correct variables of mechanical and especially put the foot and the man back of the hand direction and bend and extend them and use through the development of throwing in the movement achievement and to achieve a good contrast to Iraq hero who could not use the mechanical variables well. 2 - Iraq champion javelin throwing has several technical errors in a final throw of the movement which led to the weakness of achievement derived from the sprint approximate according to the physical potential for a friendly compared to the Arab hero. There were a set of recommendations, including 1 - emphasis on the allocation of more time to train the technique to increase achievement, especially in the events that depend on the technical performance. 2 - take advantage of this knowledge for the purpose of the study weaknesses of the Iraqi hero to improve achievement ملخص البحث باللغة العربية شملت الدراسة خمسة أبواب ، إذ تضمن الباب الأول المقدمة وأهمية البحث تكمن في هذه الدراسة التحليلية لبطل العرب في البطولة العربية السابعة عشر وبطل العراق الحاصل على المركز الثاني في نفس البطولة للتعرف على أهم الاختلافات الميكانيكية في الوضع النهائي للرمي وعلاقته بالانجاز المتحقق ،ومشكلة البحث تكمن إن رماة الرمح العراقيين يخسرون مسافة خلال الرمي بسبب الوقوع في أخطاء خلال الوضع النهائي للرمي ( وضع القوة ) خلال الرمي من الحركة. ويهدف البحث إلى دراسة العلاقة بين المتغيرات الميكانيكية لخطوة الرمي الأخيرة لفعالية رمي الرمح والانجاز لبطل العرب في البطولة العربية السابعة عشر العين 2011 ، وبطل العراق .وتم التطرق في الباب الثاني إلى المراحل الفنية لرمي الرمح و ودراسة مشابهة. في حين تضمن الباب الثالث منهجية البحث والإجراءات حيث استخدم الباحث المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي أما مجتمع البحث فحدد ببطل العرب في البطولة العربية السابعة عشر وبطل العراق الحاصل على المركز الثاني في نفس البطولة ، وقام الباحثون بأخذ بعض القياسات الجسمية والاختبارات البدنية للبطلين ، وقام الباحث بتصوير السباق لاستخراج المتغيرات الميكانيكية لخطوة الرمي الأخيرة من خلال برامج تحليلية خاصة ، وتم معالجة البيانات إحصائياً باستخدام القوانيين الاحصائية المناسبة . وبعد عرض وتحليل النتائج ومناقشتها في الباب الرابع من خلال الجداول توصل الباحث إلى عدة استنتاجات في الباب الخامس فتضمن عدة استنتاجات منها:- 1- كانت لبطل العرب القابلية على استخدام الصحيح للمتغيرات الميكانيكية وخصوصاً وضع القدم والرجل الخلفية من ناحية اتجاهها وثنيها ومدها واستخدامها خلال وضع الرمي في الحركة وتحقيق الانجاز الجيد بعكس بطل العراق الذي لم يستطيع استخدام المتغيرات الميكانيكية بشكل جيد .


Article
علاقة بعض المتغيرات الكينماتيكية بدقة التصويب المحتسب بثلاث نقاط لدى لاعبي جامعتي الكوبان الروسية والقادسية العراقية بكرة السلة

Authors: م.د. قاسم محمد عباس
Pages: 154-174
Loading...
Loading...
Abstract

ان التقدم العلمي في العصر الحديث شمل جوانب الحياة كافة بما فيها الجانب الرياضي الذي تفاعل مع العلوم الاخرى لاعداد الفرد اعداداً شاملاً متزناً تمهيــداً للوصول الى المستويات العليا في الاداء الرياضي ، وبما ان هذا الاعداد لايتحقق الا بتوافر وتطبيق الطرائق والأساليب الحديثة في التدريب والتي تساهم في تطوير الألعاب الرياضية كافة بما فيها لعبة كرة السلة التي تحتاج الى اعداد بدني ومهاري عالي ويعد علم البايوميكانيك من العلوم الدقيقة التي تسهم في حل المشاكل من خلال وصف الحركة وصفاً هندسياً بتطبيق القوانين والمبادىء الميكانيكية على سير الحركات في جسم الانسان ، كما يساهم هذا العلم في المقارنة بين الاداء العالي ومدى الاستفادة منها والمقارنة بين الفرق المتقدمة والمحلية . كرة السلة لعبة تحتوي العديد من المهارات والتي يتم ادائها حسب طبيعة المواقف المتغيرة والغير متوقعة في المباراة ومنها مهارات يكون ظروف الاداء فيها معروف مسبقا ، ان مهارة التصويب بالقفز التي يكون فيها الاداء معروف من قبل اللاعب اثناء ادائها لذا فانها تعتبر من اهم المهارات الاساسية التي تتوقف عليها لعبة كرة السلة في تحقيق مستوى عالٍ من الاداء والتي من خلالها يمكن تحقيق نتائج افضل . ومن هنا تكمن اهمية البحث في التعرف على المتغيرات الميكانيكية لجامعتي الكوبان الروسية والقادسية العراقية ، وهذا يعني ان هذه الدراسة توفر معلومات علمية عن مقارنة لاعبي جامعة القادسية بالمدارس الروسية التي طالما تسيدت المراكز الاولى لكرة السلة العالمية وبذلك فان الدراسة الحالية وفرت معلومات عن النواحي الايجابية والسلبية للمتغيرات الدراسية وعن مهارة التصويب من القفز بكرة السلة


Article
تمرينات البلايومترك والبالستيك واثرها في بعض المتغيرات الكينماتيكية وانجاز القفز العالي للشباب

Loading...
Loading...
Abstract

شهدت الساحة الرياضة في الآونة الأخيرة تسابقاً لإيجاد انسب الطرائق للوصول إلى الانجاز الرياضي العالي اعتماداً على الأسس والنظريات العلمية الصحيحة , وتعد البحوث والدراسات من العوامل المهمة للوصول إلى المستوى الأفضل ونالت فعالية القفز العالي حصتها من هذه التجارب التي ساعدت على إيجاد أهم العوامل التي يجب الاهتمام بها والتركيز عليها للأرتقاء بمستوى الانجاز الأفضل دائماً. أذ تحتل مسابقة القفز العالي مكانة بارزة بين مسابقات الميدان في العاب الساحة والميدان ، فهي تحتاج الى قدرة بدنية وتكنيك عالي المستوى نظرا" للتحديات التي يواجهها الرياضي اثناء الاداء اذ يجب ان يقوم المتسابق في لحظة الارتقاء بتحول سرعتة الافقية لمركز ثقلة الى سرعة عمودية بأقل وقت ممكن من الركضة التقربية . فإذا توفرت لدى المدرب أو المدرس قاعدة من المعلومات الميكانيكية فانه سيكون قادراً على فهم قواعد الأداء الفني الصحيح، ومن خلال المعرفة الميكانيكية سوف يكون من السهل معرفة الأغراض التي تقف خلف الأفعال أو الحركات التي يؤديها الرياضي. وأن التحليل الميكانيكي ما هو إلا وسيلة توصلنا للمعرفة وتساعد العاملين في المجال الرياضي على اكتشاف دقائق الأخطاء والعمل بعد قياسها على تقويمها في ضوء الاعتبارات المحددة لمواصفات الأداء . ويرى الكثير من العلماء والباحثين أن اختيار وسيلة التدريب يتوقف على تشخيص وتوصيف الأداء المهارى توصيفا دقيقا يحدد دور متغيرات الخصائص الكينماتيكية للأداء المهارى كقاعدة أساسية لاختيار وسيلة التدريب وبناء التمرينات المستخدمة سواء من حيث الشكل أو من حيث مقادير المقاومات وإيقاع الأداء وعدد مرات التكرار والى ذلك من مواصفات فنية لبناء التدريب التخصصي ،أن معظم الإنجازات الرقمية العالمية فى مسابقات القفز حققت نتائج عالية عن طريق الاقتراب والارتقاء الناجح ولذلك فإن معظم برامج التدريب فى مسابقات القفز يجب أن تستغل فى تطوير المسار الحركى الصحيح لمرحلتى الاقتراب والارتقاء مقارنة بما يستغل فى مرحلة الطيران.


Article
Suggested Visual Exercises and their Effecton focusing Attention and Motor Endurance Exactitude for the Pumches of Advanced Boxers
تمرينات بصرية مقترحة وأثرها في تركيز الانتباه ومطاولة الدقة الحركية للكمات للملاكمين المتقدمين

Loading...
Loading...
Abstract

Visual training is an essential characteristic which shoud not be overlooked becose it greatly offects the achievement of the The trainers of Boxing have to Find the most important change which affect on the boxers in the cource of his training and in actual bouts . Preparing visual training an as cientific basis makes coaches able to disfinguish good boxers . It is highly important and shoud be practiced by all boxers to attain the achievemeut that can make the players get to higher levels . As boxing is an individual sport that lacks so many important tests , the researcher tries to design tests to be acquainted wifh the individual differences among the boxers during training in order to attain skill performance which serves the requined obicctives . Focusing attention and motor endurance exactitude for advanced boxers to explore the effect of the suggested visual exercises on these variables . Team consisting of(30) playrs . the sample is divided into groups according to the regular random meth od . The research comes up with on important finding . the visual exercises have thire direct effect on the development of these variables an what the boxer needs during the bouts . الملخص باللغة العربية التدريب البصري سمه اساسية يجب عدم الاغفال عنه كونه مؤثر كبير على نتيجة الملاكم اثناء العمل التدريبي وفي النزالات الحقيقية وإعداده بصورة متكاملة مبنية على أساس علمي يجعل للمدربين القدرة على التمييز بين الملاكمين ومن خلال ما تقدم فأن التدريب البصري ذو أهمية كبيرة لكافة الملاكمين حيث يجب أن يعتمد من قبل المدربين ويمارس من الملاكمين للوصول إلى حالة الانجاز الذي من خلاله يمكن تأهيل الملاكم الى اعلى المستويات وبالتالي التغلب على المنافس والنهوض بمظاهر تركيز الانتباه ومطاولة الدقة الحركية بالملاكمة التي تعد ذو اهمية كبيرة بالملاكمة ولاسيما اثناء عملية التدريب والنزالات الحقيقية وما له من تأثير مباشر في حسم نتيجة النزال ويكون لصالح من يمتلك تلك المتغيرات الضرورية بالعمل اللكمي وكون الملاكمة لعبة فردية تفتقر لكثير من الاختبارات المهمة سعى الباحث الى تصميم اختبارات لمعرفة الفروق الفردية بين الملاكمين اثناء العمل التدريبي وبالتالي المقدرة على تحقيق الأداء المهاري المتميز من اجل الوصول إلى تحقيق الهدف المنشود ، اذ يهدف البحث الى بناء اختبار لتركيز الانتباه ومطاولة الدقة الحركية بالملاكمة للمتقدمين والتعرف على اثر التمرينات البصرية المقترحة على تلك المتغيرات هذا وتمثل مجتمع البحث بملاكمي منتخب محافظة الديوانية بالملاكمة والبالغ عددهم (30) ملاكماً لفئة المتقدمين اذ تم تقسيم عينة البحث الى مجموعتين بالطريقة العشوائية المنتظمة بواقع (15) ملاكم لكل من المجموعة التجريبية والضابطة وقد تم استخدام الاسس العلمية للاختبارات المصممة وقد أسفرت نتائج الدراسة على ان طريقة التدريب المستخدمة في المجموعة التجريبية المتمثلة بالتمرينات البصرية ان لها تأثير مباشر في تطوير تلك المتغيرات وما يحتاجه الملاكم اثناء الجولات لتلك المتغيرات إضافة الى ذلك يرجع تطور هذه المتغيرات كونه تم استخدام تمارين مشابهة إلى ظروف اللعب بالملاكمة وكلما كان التمرين مشابه للنزال جعل من العمل يتطور شي فشي ومن ذلك نستدل على أن المجموعة التجريبية كانت افضل بكثير من المجموعة الضابطة في تطوير تلك المتغيرات والتي تعد متغيرات مؤثرة على نتيجة النزال بالملاكمة وهذا يرجع إلى التمارين المستخدمة والطريقة الناجحة في التدريب والابتعاد عن الروتين في التمارين المستخدمة وهذه مشكلة اغلب مدربينا انهم يعتمدون على الروتين بالعملية التدريبية إضافة إلى تقنين التمارين المستخدمة والاعتماد على الخبرة والمعلومات الذاتية في تشكليها وتطبيقها إضافة إلى التمارين المختارة بالأسلوب العلمي والمطبق وفق قواعد علم التدريب الرياضي .

Table of content: volume:1 issue:1