Table of content

Karbala Magazine of Physical Edu. Seiences

مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية

ISSN: 23041471
Publisher: Kerbala University
Faculty: Athletic Eduction
Language: Arabic and English

This journal is Open Access

About

Periodic scientific journal specialized court issued by the College of Physical Education/University of Karbala .
The first issue was released in early 2012
Second edition was issued in 2012

Loading...
Contact info

ks.magazine@uokerbala.edu.iq

Table of content: 2018 volume:4 issue:3

Article
الحمل والرياضة

Loading...
Loading...
Abstract

ان الدخول في مرحلة الحمل لايعني الحكم على المرأة بالخمول والكسل ولا يسوغ لها ايضا الدخول في أي نشاط رياضي ، بل يجب ان يكون الامر وسطا بين هذين الطرفين اذ يستحسن للمرأة الحامل ممارسة الانشطة الرياضية مع احترام قواعد بسيطة واتخاذ احتياطات لازمة حسب فترة الحمل وحالة الحامل ، حيث يجب ان تتكثف هذه الاحتياطات بعد مرور ثلاثة اشهر الاولى ، اما بالنسبة للنساء اللاتي اعتدن على ممارسة الرياضة قبل الحمل بأنتظام فيمكنهن الاستمرار في ذلك اثناء الحمل شريطة ان يتمتعن بصحة جيدة وان لاتكون التمارين الرياضية عنيفة مع استشارة الطبيب .

Keywords


Article
التربية الخاصة

Loading...
Loading...
Abstract

تقدم خدمات التربية الخاصة لجميع فئات الطلاب الذين يواجهون صعوبات تؤثر سلبياً على قدرتهم على التعلم، كما أنها تتضمن أيضاً الطلاب ذوي القدرات والمواهب المتميزة وتحت شعار (التربية للجميع، التعليم للتميز، التميز للجميع) وهوحق لكل البشر بغض النظر عن أية معوقات قد تحول دون تعلمهم. سواء كانت جسدية أم عقلية مع إتاحة الفرص للطاقات الكامنة لدى البشر للظهور والرياد، والتربية الخاصة تؤكد على ضرورة الاهتمام بذوي الإحتياجات الخاصة، وتكييف المناهج، وطرق التدريس الخاصة بهم، بما يتواءم واحتياجاتهم، وبما يسمح بدمجهم مع ذويهم من التلاميذ العاديين في فصول التعليم العام، مع تقديم الدعم العلمي المكثف لمعلمي التربية الخاصة ومعلمي التعليم العام، بما يساعدهم على تنفيذ استراتيجيات التعليم سواء للطلاب الموهوبين أو ذوي الإعاقات المختلفة.

Keywords


Article
The biorhythm pattern and its relation to the level of fitness for the Faculty of Physical Education and Sports Sciences students
نمط الإيـقـاع الحيــوي وعلاقته بمستوى اللياقة البدنية لطلاب كليــــة التـربــيـــــة البدنيـــــة وعلـــــوم الــريــاضـــة

Loading...
Loading...
Abstract

There are many natural variables (genetic and acquired) that affect human life during the stages of the age passing by these variables, some of them appear regularly on a daily, weekly, monthly, annually since the first creation and it is noted that some of them linked to the environment of the internal biological and others through the effects The surrounding external environment that affects and affects it and through the continuous regularity in some physical, emotional, mental and extreme changes called cycle cycles Biochemistry. The problem is that the process of taking advantage of the natural, physiological, psychological, mental and physical variables in the development of education and skillful performance requires teachers and trainers to invest in these phenomena. Human physical efficiency varies throughout the day, which is high during 10 am and falls at 12 noon to evening. It is worth mentioning that this pattern does not apply to all individuals. There are more active individuals during the first half of the day and others are more active in the evening. Hence, the researchers noted that a problem that needs to be addressed is that most teachers and administrators organize their units equally throughout the daily exercise Teachers and trainers are now required to learn about biorhythm pattern in order to control the learning process in light of their vital patterns. The research aims to identify: the types of biorhythm pattern for the sample, the levels of fitness according to the patterns for the sample, and the relationship between the biorhythm pattern and the level of fitness of the research sample. هنالك العديد مـن المتغيـرات الطبيـعية (الوراثية والمكتسبة) التي تؤثر في حياة الإنسان خـلال مراحله العمرية التي يـمر بها وهذه المتغيرات يظـهر بعضهـا بشــكـل منتـظم يـوميا, أسبـوعيا, شـهريـا, سـنويا ومــنذ الـخليـقة الأولـى والمــلاحظ مـن ذلـك أن بعـضها مـرتبط بالـبيئـة الداخلــية ألـحيوية والـبـعض الآخـر مـن خلال مؤثـرات الـبيئة الخارجــية الـمحيطة التي تؤثر فيـه ويؤثر فيهـا ومـن خلال الانـتظام المـــستمر فــي بــعـض الـمتـغيــرات البــدنـية والانـفـــعالية والـــعـقـلية والحـــدســيـة التــــي يـــطـلق عـــليــها دورات الإيقـــاع الـحيــوي ((Biorhythm)) وتتجلى المشكلة في ان عملية الاستفادة من المتغيرات الطبيعية والفسيولوجية والنفسية والعقلية والبدنية في تطوير التعليم والاداء المهاري يتطلب من المدرسين والمدربين استثمار هذه الظواهر، اذ ان كفاءة الانسان البدنية تختلف على مدار اليوم الواحد فهي ما تكون مرتفعة خلال فترة العاشرة صباحاً وتهبط في الثانية عشر ظهراً. وكذلك تهبط في المساء. ومن الجدير بالذكر ان هذا النمط لا ينطبق على جميع الافراد، اذ هناك افراد اكثر نشاطاً خلال النصف الاول من اليوم واخرون عكس ذلك فهم اكثر نشاطاً مساءاً، ومن هنا لاحظ الباحثون ان هناك مشكلة تحتاج الى معالجة وهي ان معظم المدرسين والمدريين ينظمون وحداتهم التعليمية بشكل متساو طيلة اوقات التمرين اليومية. وهنا اصبح إلزاما على المدرسين والمدربين معرفة انماط الايقاع الحيوي من اجل السيطرة على العملية التعليمية في ضوء انماطهم الحيوية. يهدف البحث التعرف على : أنماط الإيقاع الحيوي التي يتمتع بها أفراد العينة ، ومستويات اللياقة البدنية وفقا للأنماط التي يتمتع بها أفراد عينة البحث ، والعلاقة بين نمط الإيقاع الحيوي ومستوى اللياقة البدنية لدى أفراد عينة البحث.

Keywords

هنالك العديد مـن المتغيـرات الطبيـعية (الوراثية والمكتسبة) التي تؤثر في حياة الإنسان خـلال مراحله العمرية التي يـمر بها وهذه المتغيرات يظـهر بعضهـا بشــكـل منتـظم يـوميا --- أسبـوعيا --- شـهريـا --- سـنويا ومــنذ الـخليـقة الأولـى والمــلاحظ مـن ذلـك أن بعـضها مـرتبط بالـبيئـة الداخلــية ألـحيوية والـبـعض الآخـر مـن خلال مؤثـرات الـبيئة الخارجــية الـمحيطة التي تؤثر فيـه ويؤثر فيهـا ومـن خلال الانـتظام المـــستمر فــي بــعـض الـمتـغيــرات البــدنـية والانـفـــعالية والـــعـقـلية والحـــدســيـة التــــي يـــطـلق عـــليــها دورات الإيقـــاع الـحيــوي ((Biorhythm)) --- There are many natural variables (genetic and acquired) that affect human life during the stages of the age passing by these variables --- some of them appear regularly on a daily --- weekly --- monthly --- annually since the first creation and it is noted that some of them linked to the environment of the internal biological and others through the effects The surrounding external environment that affects and affects it and through the continuous regularity in some physical --- emotional --- mental and extreme changes called cycle cycles Biochemistry.


Article
Describe the physical condition and its relation to the performance of some physical and motor attributes and abilities of students
وصف الحالة البدنية وعلاقتها بأداء بعض الصفات والقدرات البدنية والحركية للطلاب

Loading...
Loading...
Abstract

In view of the importance of physical and motor attributes and abilities and their obvious effects in improving the physical, motor and athletic performance of individuals, especially athletes, it has certainly become a wide area for specialists and researchers to study and research, whether for problems or development. As a teacher in the college of physical education and sports sciences, the researcher noticed that there is little interest in knowing how the athlete describes his / her physical condition (which reflects part of his / her own concept) by the medium he belongs to, and the relationship he described to him with his physical and motor performance. This research shows the importance of self-description in the field of physical education and mental health. Therefore, the current research aimed to: Identifying the physical condition of the research sample, and identify the results of the performance of some physical and motor attributes and abilities of students. The researcher used the descriptive method ( survey and correlative studies) to suit the nature of the problem. The research population was fourth year students in the faculty of physical education and sports sciences at Babylon university for the 2015-2016 academic year (115) students, while the sample size was (50) Randomly and by lot (43.48%). However, the researcher concluded that: There was a significant correlation of the physical and motor attributes and abilities of students. يعد مفهوم الذات والذي يعني فكرة الفرد عن ذاته ، أو إدراك الفرد لقدراته ومكانته وأدواره في المجتمع من ابرز المفاهيم التي تبين شخصية الفرد وحجر الزاوية لها ، أي انها تمثل مفهومه لنوع الشخص الذي يعتقد أنه عليه ، فقد يكون لديه وصف وصورة عن ذاته كشخص له كيان مستقل ذو قدرات بدنية وحركية وعقلية مميزة أي انه شخص كفوء قادر على التعلم والنجاح ، وخلاف ذلك قد يكون لديه وصف وصورة سلبية عن أدائه في الحياة وبأنه قليل الأهمية ، ضعيف القدرات وبأن فرص النجاح أمامه ضئيلة ، فالكيفية التي يدرك ويصف بها الفرد ذاته تلعب دوراً كبيراً في توجيه سلوكه وأدائه وتحديدهما . وبالنظر إلى أهمية الصفات والقدرات البدنية والحركية وأثارها الواضحة في الارتقاء بمستوى الأداء البدني والحركي والمهاري للأفراد وبخاصة الرياضيين منهم فقد أصبح يقيناً أنها تمثل مجالاً واسعاً – أمام العلماء والباحثين – للدراسة والبحث سواء احلاً كان ذلك لمشكلاتها أم تطويرا لمستوياتها فهي من اوجه اللياقة الشاملة التي تؤهل الرياضي للقيام بدورة على احسن صورة وخاصة عند ممارسته للانشطة الرياضية المتنوعة ، فقد لاحظت الباحثة – كونها تدريسية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة – أن هنالك اهتماماً قليلاً بمعرفة كيف يصف الرياضي حالته البدنية ( والتي تعكس جزءاً من مفهومه لذاته) من قبل الوسط الذي ينتمي إليه ، وعلاقة وصفه لها بنتائج أدائه البدني والحركي لذا ارتأت الباحثة الخوض في هذا البحث لإظهار أهمية وصف الذات في ميدان التربية البدنية والصحة النفسية . وهدف البحث إلى : 1- التعرف إلى وصف الحالة البدنية لدى عينة البحث من الطلاب . 2- التعرف إلى نتائج اداء الطلاب لاختبارات الصفات والقدرات البدنية والحركية المشمولة بالبحث . استعملت الباحثة المنهج الوصفي بأسلوبيه المسحي والدراسات الارتباطية لملائمتهما طبيعة المشكلة ، وتحدد مجتمع البحث بطلاب السنة الرابعة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة بابل للعام الدراسي 2015-2016 والبالغ عددهم (115) طالباً ، في حين بلغ حجم العينة (50) طالباً ، تم اختيارهم عشوائياً وبالقرعة وبنسبة ( 43.48%) . ولتحقيق أهداف البحث استعملت الباحثة مقياس وصف الحالة البدنية الذي صممه محمد حسن علاوي وتكون من (30) فقرة ، واختبارات الصفات والقدرات البدنية والحركية المشمولة بالبحث . واستنتجت الباحثة الأتي : - أن هنالك علاقة ارتباط ذات دلالة معنوية بين وصف الحالة البدنية والأداء البدني والحركي لعينة البحث من الطلاب . الكلمات المفتاحية : وصف ، الحالة ، الأداء ، البدني ، الحركي .


Article
Program of strategies for the regulation of emotions for the Olympic Champion School players' in Nineveh province
برنامج استراتيجيات تنظيم العواطف لدى لاعبي مدرسة البطل الاولمبي في محافظة نينوى

Loading...
Loading...
Abstract

The aims of the current study was to: - Building a program of strategies to regulate emotion for the regulation of emotions for the Olympic Champion School players' in Nineveh province. - Recognition of the degree of emotional intelligence among the students of the Olympic Champion School players' in Nineveh province. - Identify the effect of using strategies to regulate emotions in the development of emotional intelligence of the Olympic Champion School players' in Nineveh province. - Identify the differences in the post-test in the emotional intelligence between the experimental and control groups. However, the researchers used the experimental approach (Equal groups design) with pre and post-tests. The research population involved the students of the Olympic Champion School in Nineveh province, totaling (40) players between( 13-17) years. The main sample of the research was (20) students, as (10) students represented the experimental group and (10) students represented the control group. Nevertheless, the research results showed: - The effect of using strategies to regulate emotions in the development of emotional intelligence of the Olympic Champion School players' in Nineveh province. - There were a differences in the post-tests between the two groups and for the experimental in the emotional intelligence of the Olympic Champion School players' in Nineveh province. هدف البحث إلى : - بناء برنامج استراتيجيات تنظيم العاطفة لتنمية الذكاء الانفعالي لدى طلاب مدرسة البطل الأولمبي في محافظة نينوى . - التعرف على درجة الذكاء الانفعالي لدى طلاب مدرسة البطل الأولمبي في محافظة نينوى . - الكشف عن اثر استخدام استراتيجيات تنظيم العواطف في تنمية الذكاء الانفعالي لدى طلاب مدرسة البطل الأولمبي في محافظة نينوى. - الكشف عن الفروق في الاختبار البعدي في الذكاء الانفعالي بين المجموعة التجريبية والضابطة . واستخدم الباحث التصميم التجريبي الذي يطلق عليه أسم (تصميم المجموعات المتكافئة) العشوائية الاختيار ذات الاختبارين القبلي والبعدي المحكم الضبط ، واشتمل مجتمع البحث على طلاب مدرسة البطل الأولمبي في محافظة نينوى والبالغ عددهم (40) لاعباً والذين تراوحت أعمارهم بين (13– 17) سنة ينتظمون في فعاليات (الساحة، والميدان، المصارعة، الملاكمة) ، وتم تقسيم عينة البحث العمدية والبالغة (20) طالبا" بالاختيار العشوائي على وفق نظام القرعة إلى مجموعتين متساويتين وبواقع (10) طلاب للمجموعة الواحدة ، الأولى تجريبية طبق عليها برنامج استراتيجيات تنظيم العاطفة لتنمية الذكاء الانفعالي والثانية ضابطة لم تخضع للبرنامج المذكور. واستخدم مقياس( بار أون,2000) المطور للطلبة لقياس الذكاء الانفعالي, وقد تم تطبيق برنامج (استراتيجيات تنظيم العاطفة) على المجموعة التجريبية لمدة (7) أسابيع وبواقع جلستين أسبوعيا وبزمن قدره (35) دقيقة للجلسة الواحدة وذلك للمدة من (8/2/2014) ولغاية (24/3/2014) واستخدم الباحث الحقيبة الإحصائية SPSS)). وتوصل الباحث إلى : 1- فاعلية البرنامج التدريبي النفسي باستخدام استراتيجيات تنظيم العواطف في تنمية الذكاء الانفعالي لدى طلاب مدرسة البطل الاولمبي في محافظة نينوى والمعد من قبل الباحث . 2- يؤثر برنامج التدريب النفسي باستخدام استراتيجيات تنظيم العواطف في تنمية الذكاء الانفعالي على وفق الجلسات التي تضمنها البرنامج عند تطبيقه. وتحديدا في زيادة ثقة اللاعب بنفسه من خلال الأثر الايجابي الذي تعكسه عملية تنظيم العواطف والانفعالات على الأنشطة الرياضية .


Article
A comparative study of some of the basic offensive skills of handball between the players of the faculty of basic education according to various centers of play
دراسة مقارنة لبعض المهارات الهجومية الأساسية بكرة اليد بين لاعبي منتخب كلية التربية الأساسية وحسب مناطق اللعب المختلفة

Loading...
Loading...
Abstract

The aim of the research was to identify the differences in some basic offensive skills between the various centers of play in the handball (sides, center, etc.). The researcher used the descriptive method in the method of causal comparison. The sample consisted of (24) players who represented the faculty of basic education in handball, and were tested of some basic offensive skills (dribbling, passing, and scoring), and the researcher used a suitable statistical laws. The researcher concluded that: 1. There was a Convergence in skill level of the players according to their various centers of play (sides and center) in the basic offensive skills (dribbling, passing, and scoring). 2. The preponderance of the midfield players on both sides in some of the basic offensive skills of handball. هدف البحث إلى التعرف على الفروق في بعض المهارات الهجومية الأساسية بين مراكز اللعب المختلفة بكرة اليد (الجانبين، الوسط،)، واستخدم الباحث المنهج الوصفي بأسلوب المقارنة السببية ، وتكونت عينة البحث من (24) لاعباً مثلوا منتخب كلية التربية الأساسية بكرة اليد, وتم اختبارهم ببعض الاختبارات الخاصة بقياس بعض المهارات الهجومية الأساسية الآتية (الطبطبة و المناولة و التهديف), واستخدم الباحث (الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، معامل الالتواء، الاختبار التائي لعينتين مستقلتين، كوسائل إحصائية. وتوصل الباحث إلى الاستنتاجات الآتية: 1. تقارب مستوى اللاعبين على وفق مراكزهم المختلفة (الجانبين، الوسط) في المهارات الهجومية الأساسية الآتية (الطبطبة ، المناولة، التهديف). 2. تفوق لاعبي الوسط على لاعبي الجانبين في بعض المهارات الهجومية الأساسية بكرة اليد.


Article
The effect of teaching methods using exercise (intensive, distributor) in learning shooting from jumping and blocking in handball
تأثير أساليب تدريسية باستخدام التمرين ( المكثف , الموزع ) في تعلم مهارتي التصويب من القفز وحائط الصد بكرة اليد

Loading...
Loading...
Abstract

The aims of the research was to: Identify the effect of teaching methods using exercise (intensive, distributor) in learning shooting from jumping and blocking in handball. Identify the best style in learning shooting from jumping and blocking in handball. However, the researchers used the experimental approach (Equal groups design) with pre and post-tests. The research sample involved(40) students of the College of Physical Education and Sports Science-Kerbala University. Eight students in six groups. Nevertheless, the research results showed: Preponderance the group that used the common style - distributor in learning shooting from jumping in handball and preponderance the group that used the reciprocal style - intensive in learning blocking in handball. تم التطرق إلى تطور العملية التعليمية وظهور الأساليب التدريسية التي جاء بها موستن والتي رافقتها ظهور أنواع مختلفة من التمارين التعليمية في درس التربية الرياضية ، وتتجلى الأهمية في استعمال أساليب تدريس وتمارين متنوعة تتلاءم ومهارات كرة اليد لأجل الوصول إلى التعليم المؤثر .أما مشكلة البحث فتكمن في إن بعض الأساليب المستعملة في درس التربية الرياضية قد لا تحقق الفائدة المرجوة من العملية التعليمية ، لذا فان استعمال أساليب تدريسية مختلفة وبأسلوبين مختلفين للتمرين يمكن أن يحقق لنا الهدف من العملية التعليمية بأقل وقت وجهد ،مع مراعاة عدم إغفال أهمية بقية الأساليب الأخرى في التدريس .أما هدفا البحث فهو التعرف علـى تأثير استعمال الأساليب التدريسية ( الامري ، التدريبي ، التبادلي ) بأسلوبي التمرين ( المكثف ، الموزع ) في تعلم أداء مهارتي التصويب من القفز وحائط الصد بكرة اليد والتعرف إلى افضل أسلوب مستعمل في تعلم أداء مهارتي التصويب من القفز وحائط الصد بكرة اليد أما فرضا البحث فهنالك تباين فـي تأثير استعمال الأساليب التدريسية ( الامري ، التدريبي ،التبادلي ) في تعلم أداء مهارتي التصويب من القفز وحائط الصد بكرة اليد وإن الأسلوب ( الامري – الموزع ) هو افضل أسلوب لتعلم أداء مهارة التصويب من القفز بكرة اليد، وان الأسلوب ( التبادلي – المكثف ) هو افضل أسلوب لتعلم أداء مهارة حائط الصد بكرة اليد استخدم الباحثان المنهج التجريبي وبلغت عينة البحث ( 48 ) طالبا" من طلاب السنة الدراسية الثانية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة / جامعة كربلاء ، إذ تم تقسيم العينة إلى ست مجاميع وبواقع ( 8 ) طلاب في كل مجموعة ، وتدرس كل مجموعة بأسلوب يختلف عن المجاميع الأخرى ، وبعد إجراء عمليات التكافؤ والاختبارات القبلية تم تطبيق المنهج التعليمي المتبع في الكلية وبواقع ثماني وحدات تعليمية لكل أسلوب ثم تم أجراء الاختبارات البعدية واستعمال الوسائل الإحصائية الملائمة لأجل الوصول إلى النتائج التي من خلالها يتم تحقيق أهداف البحث. وكانت أهم الاستنتاجات تفوق المجموعة التي استعملت الأسلوب الامري – الموزع في تعلم الأداء الفني لمهارة التصويب من القفز بكرة اليد و تفوق المجموعة التي استعملت الأسلوب التبادلي - المكثف في تعلم الأداء الفني لمهارة حائط الصد بكرة اليد .


Article
A comparative study of some physiological variables between students of the Faculty of Physical Education and Sports Sciences Al - Muthana University
دراسة مقارنة لبعض المتغيرات الفسيولوجية بين طالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة المثنى

Loading...
Loading...
Abstract

The study aimed to: Identify some physiological variables of the students of the Faculty of Physical Education at Al-Muthana university, and to identify the differences of some physiological variables of the female students of the Faculty of Physical Education and Sports Sciences Al-Muthana university. The researcher used the descriptive approach ( survey) style to suit the nature of the research problem. The sample included students of the Faculty of Physical Education and Sports Sciences of Al-Muthana University (30) students in hall stages (except the first stage). Adaptation to the heart muscle by practical lessons led to an increase in the efficiency of the oxygen maximum as well as a decrease in heart rate during rest. The continuous repetition of the practical lessons has a positive effect on the expansion of the rib cage, especially the elasticity of the muscles between the ribs and increase the volume of the lungs as well as the opening of blood vessels, and practical lessons have a positive effect in the development of the function of cells towards the absorption of oxygen to the maximum level. هدفت الدراسة للتعرف على بعض المتغيرات الفسيولوجية لطالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة المثنى، ومن ثم التعرف على الفروق لبعض المتغيرات الفسيولوجية لطالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة المثنى. استخدم الباحث المنهج الوصفي باسلوب الدراسة المسحية لملائمته طبيعة مشكلة البحث ، واشتملت العينة على طالبات كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة لجامعة المثنى البالغ عددهن (30) طالبة من اصل ثلاث صفوف (ماعدا الصف الاول) وتم الحصول على البيانات الخام باستعمال جهاز (Turbofit) الخاص لقياس المتغيرات الفسيولوجية وبواسطته تم استخراج بعض المتغيرات (معدل النبض Heart Rate ,الضغط الدموي Blood Pressure، نسبة الأوكسجين Oxygen ratio، الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين VO2 max ، معدل التنفس Respiratory Rate ) وباستعمال الحقيبة الاحصائية SPSS تم استخراج النتائج وشملت على (الوسط الحسابي ، الانحراف المعياري ، واختبار f لتحليل التباين و LSD لايجاد اقل الفروق ) وتم عرض النتائج على شكل جداول ليتسنى للقارئ معرفة النتائج اما اهم الاستنتاجات التي توصل اليها الباحث هي ان التكيف الذي حصل لعضلة القلب من جراء الدروس العملية ادت الى احداث زيادة في كفاءة الحد الاقصى الاوكسجني كما رافقها انخفاض معدل ضربات القلب في اثناء الراحة. كذلك التكرار المتواصل للدروس العملية لها تأثير ايجابي في توسيع القفص الصدري وخصوصاً مرونة العضلات بين الاضلاع وزيادة حجم الرئتين فضلاً عن تفتح الاوعية الدموية، كما ان الدروس العملية لها تأثير ايجابي في تطوير وظيفة الخلايا باتجاه استيعاب الاوكسجين لأقصي مستوى.


Article
The effect of special exercises according to some biomechanical variables and the foot scan index in the development of the most important physical abilities and performance of the full-length rear-end upright airbag at the Junior Jumping Table
تأثير تمرينات الخاصة وفقاً لبعض المتغيرات البايوميكانيكية ومؤشر ماسح القدم في تطوير أهم القدرات البدنية وألاداء المهاري للقلبة الهوائية الخلفية المستقيمة المتبوعة بلفة كاملة على طاولة القفز للناشئين

Loading...
Loading...
Abstract

The study aimed to prepare special exercises according to some biomechanical variables and the foot scan index in the development of the most important physical abilities and performance of the full-length rear-end upright airbag at the junior jumping table, and identifying the effects of special exercises according to some biomechanical variables and the foot scan index in the development of the most important physical abilities and performance of the full-length rear-end upright airbag at the junior jumping table. However, the research hypothesis no statistically significant differences between the pre - and post – test of the effects of special exercises according to some biomechanical variables and the foot scan index in the development of the most important physical abilities and performance of the full-length rear-end upright airbag at the junior jumping table. The sample included players of the Iraqi national team of junior people in the technical gymnastic (6) players. Finally, the researcher concludes that: the positive effects of the special exercises according to some biomechanical variables and the foot scan index in the development of the most important physical abilities and performance of the full-length rear-end upright airbag at the junior jumping table.تعتبر رياضة الجمناستك من أهم الأنشطة الرياضية لأنها تتطلب اداء ً مهاريا ً معقدا ً ومركبا ً للقوة , وتدريبات هذه القوة تؤثر بشكل كبير في سرعة أداء المهارة , ويجب إن تبنى هذه التدريبات وفق المتغيرات البايوميكانيكية ومؤشر ماسح القدم التي تستند على نتائج علمية لمعرفة طبيعة هذه المتغيرات الميكانيكية والقوة المسلطة والقدرات البدنية للاعب ومدى تأثيرها على مستوى الأداء, فمشكلة البحث كانت من خلال متابعة الباحثة للأسباب (الأخطاء الفنية) المؤدية لذلك التأخر بالمهاره , وهذا مما أدى الى استعمال أجهزة حديثة مثل جهاز ماسح القدم لتحديد القوة والضغط الذي يسلطه اللاعب عند أداء المهارة ولمعرفة القوة والضعف لدى اللاعب وكانت أهداف البحث هو إعداد تمرينات مهارية خاصة على وفق المتغيرات الميكانيكية ومؤشر ماسح القدم لتطوير القدرات البدنية و الأداء للمهارة من أجل حل هذه المشكلة وفرضت الباحثة لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي والبعدي لتأثير التمرينات المهارية الخاصة على وفق بعض المتغيرات البايوميكانيكية ومؤشر ماسح القدم في تطوير القدرات البدنية ومستوى الأداء لمهارة البحث , طبق البحث على عينة البحث من لاعبي المنتخب الوطني للناشئين في الجمناستك الفني والبالغ عددهم (6) لاعبين وتم المقارنة بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث واستنتجت الباحثة فاعلية التمارين المهارية الخاصة وفقاً لبعض المتغيرات البايوميكانيكية ومؤشر ماسح القدم في تحسين القدرات البدنية و الأداء المهاري وكذلك زاوية الطيران لحظة ترك القفاز ظهرت معنوية ويعود ذلك لقلة زمن استناد الرجلين على الوحه والنهوض والثني المناسب للركبة والورك في توجيه مسار مركز ثقل الجسم , وأخيرا ً توصيات الباحثة بضرورة توعية المدربين على التدريبات الحديثة والمتطورة واستخدام تمرينات متنوعة من خلال أسس سليمة وأهمها الأسس الميكانيكية التي لها أثر فعال في تحسين مستوى الأداء المهاري لمهارات الجمباز .


Article
The effect of mental- skillful exercises in the development of Concentration attention according to the (VTS.s system) for some players in Al-Sahbab volleyball club
تأثير تمرينات ذهنية مصاحبة للتمرينات المهارية في تطوير الانتباه المركز وفق منظومة (VTS.s) لدى بعض لاعبي نادي الشباب للكرة الطائرة

Loading...
Loading...
Abstract

The study aimed to prepare an mental- skillful exercises in the development of Concentration attention according to the (VTS.s system) for some players in Al-Sahbab volleyball club. However, the researchers used the experimental approach (Equal groups design) with pre and post-tests. The research sample involved Alshabab volleyball players. The researchers explained the importance of the electronic VTS system used to measure focused attention and details of the main experiment to the statistical methods used.تضمنت الدراسة خمسة أبواب: خصص الاول منها لمقدمة البحث وأهميته إذ أشار الباحث الى اعتماد الطرائق والأساليب العلمية التدريبية خصوصاً ما يتصل بالتدريب الذهني في مراحل الإعداد والمنافسات كافة يضمن تحقيق الأهداف بوقت وكلفة وطاقة أقل، خصوصاً بعد إذ ظهرت العلاقة بين العلوم الرياضية المختلفة بشكل أكثر وثاقة وقوة وتداخل من جهة، واكتشاف أنماط جديدة للتأثير المتبادل من جهة أخرى. كما تضمن مشكلة البحث والتي تمثلت بالتساؤل: هل ان التمرينات الذهنية الخاصة ستسهم في رفع مستوى الانتباه المركز لدى عينة البحث؟ وتضمنت أهداف البحث: اعداد تمرينات ذهنية لتطوير الانتباه المركز لدى بعض لاعبي نادي الشباب للكرة الطائرة. كما افترض الباحث وجود فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية. أما الباب الثاني فأشتمل على الدراسات النظرية والسابقة, إذ تطرق الباحث الى استخدام التكنولوجيا المحوسبة في مجال علم النفس الرياضي ومنظومة اختبارات فيينا والانتباه في المجال الرياضي والعديد من الموضوعات ذات الصلة, هذا وتضمنت الدراسات السابقة عرض ومناقشة دراسة زمان الكناني (2012), أما الباب الثالث فاشتمل على منهجية البحث واجراءاته الميدانية, فاعتمد الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث, واجرى بحثه على لاعبي نادي الشباب للكرة الطائرة, وقام بشرح منظومة (VTS) الألكترونية المستخدمة لقياس الانتباه المركز وتفاصيل التجربة الرئيسة وصولاً الى الأساليب الإحصائية المستخدمة. أما الباب الرابع فيشتمل على عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها بعد معالجتها احصائياً باستخدام برنامج معالجة البيانات (SPSS)، ليتوصل الباحث الى مجموعة من الاستنتاجات والتوصيات والمقترحات أدلى بها في الباب الخامس.


Article
The effect of a training course using swimming (free, back) in the strength of some muscles and lower back pain for ages (35-45) years
أثر منهج تأهيلي باستخدام السباحة (الحرة ، الظهر) في قوة بعض العضلات وآلام أسفل الظهر للأعمار (35-45) سنة

Loading...
Loading...
Abstract

The researchers pointed to the clear and influential role offered by exercise in general and swimming in particular in the treatment of many diseases and injuries and rehabilitation in most countries of the developed world. The problem of research is the large number of employees with back pain, as this category issue on the use of computer and sitting for long times, lack of mobility, and lack of exercise that lead to muscle weakness around the spine which cause of back pain. However, The study aimed to: 1. Preparing a training intervention using (free, back style) swimming in the strength of some muscles and lower back pain for ages (35-45) years. 2. Identify the effect of the rehabilitation intervention using free swimming in the strength of some muscles and lower back pain for ages (35-45) years. 3. Identify the effect of the rehabilitation intervention of using back-lift in the strength of some muscles and lower back pain for ages (35-45) years. 4. Identify the affectivity of using swimming (free, back) in the strength of some muscles and lower back pain for ages (35-45) years. The researchers used the experimental approach .The research population involved the staff of Karbala University patients with chronic low back pain of (26) employees, and therefore the sample was selected in the form of 10 employees and were divided equally into two experimental groups each group of (5). أشار الباحثان إلى الدور الواضح والمؤثر التي تقدمه ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام والسباحة بشكل خاص في علاج الكثير من الأمراض والإصابات وتأهيلها في أغلب دول العالم المتقدمة، أما مشكلة البحث تتلخص في كثرة أعداد الموظفين المصابين بآلام الظهر إذ إن هذه الفئة تقع على عاتقها استخدام الحاسوب لساعات طويلة والجلوس بصورة خاطئة وقلة الحركة وقلة ممارسة النشاط الرياضي التي تؤدي إلى ضعف العضلات المحيطة بالعمود الفقري تكون السبب في حدوث آلام الظهر لذا ارتأى الباحث إلى دراسة هذه المشكلة من خلال وضع منهج تأهيلي باستخدام السباحة الحرة والظهر لتأهيل هذه الاصابة والحد من الآلام المزمنة لأسفل الظهر ومعرفة اي النوعين من السباحة لها الأفضلية في التأهيل. وهدفت الدراسة إلى: 1) إعداد منهج تأهيلي باستخدام السباحة (الحرة ، الظهر) في قوة بعض العضلات وآلام أسفل الظهر للأعمار (35-45) سنة. 2) التعرف على أثر المنهج التأهيلي باستخدام السباحة الحرة في قوة بعض العضلات وآلام أسفل الظهر للأعمار (35-45) سنة. 3) التعرف على أثر المنهج التأهيلي باستخدام سباحة الظهر في قوة بعض العضلات وآلام أسفل الظهر للأعمار (35-45) سنة. 4) التعرف على أفضلية التأثير باستخدام السباحة ( الحرة ، الظهر) في قوة بعض العضلات وآلام أسفل الظهر للأعمار (35-45) سنة. استخدم الباحث المنهج التجريبي وحدد مجتمع البحث من موظفي جامعة كربلاء المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمن والبالغ عددهم (26) موظف ، وعليه جاء اختيار العينة بالأسلوب القصدي بواقع (10) موظفين وقد تم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين تجريبيتين كل مجموعة مكونة من (5) أفراد.


Article
Effect of special exercises for development of skeletal muscle mass depending on level of urinary creatinine and metabolic rate of handball players muscle
أثر تمرينات خاصة لتطوير كتلة العضلات الهيكلية اعتمادا على مستوى الكرياتينين البولي ومعدل الأيض العضلي للاعبي كرة اليد

Loading...
Loading...
Abstract

The research problem included the researcher's observation of the large number muscular injuries and the inability of the player to work for a long time and unable to overcome the fatigue muscle, which may appear very significantly in the competition phase and the lack of research to measure the important biochemical variables associated with the muscle mass such as ( Metabolic rate, which is a very important indicator to indicate the parity between them and the size of muscle mass on the one hand, and the incidence of muscle injuries and muscle fatigue during overloading, on the other), leading to a large number of muscle injuries and inability to continue T pace one, as well as through access to many sources of scientific research, as well as the researcher noted the lack of presence of research directly to these two variables that could allow workers to know their work functionally and advance through measurement and processing errors training and muscular imbalance and to avoid injuries muscle. The objectives of the research included the preparation of special exercises to develop the skeletal muscle mass of handball players, to recognize the effect of special exercises in the development of the skeletal muscle mass based on the level of urinary creatinine for handball players, to identify the effect of special exercises in the development of muscle mass structure based on the rate of muscle metabolism For handball players, and the researcher used the experimental method of the two groups. The conclusions - the exercises have a positive effect on the development of the skeletal muscle mass of handball players, the exercises have a positive effect on the improvement of creatinine ratio Polycarbonate in handball players, exercise has a positive effect on improving the metabolic rate of handball players. تضمنت مشكلة البحث بملاحظة الباحث كثرة الاصابات العضلية وعدم قدرة اللاعب على العمل لمدة طويلة وغير قادر على التغلب على التعب العضلي والذي قد يظهر بشكل كبير جدا في مرحلة المنافسات فضلا عن ذلك بعدم اعتماد البحوث لقياس المتغيرات البيوكميائية المهمة والمرتبطة بالكتلة العضلية مثل ( انزيم الكرياتينين البولي و معدل الايض العضلي والتي يعتبران من المؤشرات الهامة جدا للدلالة على التكافؤ بينهما وحجم الكتلة العضلية من جهة ، و لحدوث الاصابات العضلية والتعب العضلي اثناء التحميل الزائد من جهة اخرى ) مما يؤدي الى كثرة الاصابات العضلية وعدم القدرة بالاستمرار بوتيره واحدة ، كذلك من خلال الاطلاع على العديد من المصادر والأبحاث العلمية, كذلك لاحظ الباحث قلة وجود ابحاث مباشرة لهذان المتغيران التي من الممكن ان تتيح للعاملين معرفة عملهم وظيفيا ومسبقا من خلال قياسها ولمعالجة اخطاء التدريب و الخلل العضلي و لتفادي وقوع الاصابات العضلية . اما اهداف البحث فتضمنت اعداد تمرينات خاصة لتطوير كتلة العضلات الهيكلية لدى لاعبي كرة اليد، التعرف على أثر التمرينات الخاصة في تطوير كتلة العضلات الهيكلية اعتمادا على مستوى الكرياتينين البولي للاعبي كرة اليد ، التعرف على أثر التمرينات الخاصة في تطوير كتلة العضلات الهيكلية اعتمادا على معدل الأيض العضلي للاعبي كرة اليد ، و استخدم الباحث المنهج التجريبي ذات المجموعتين المتكافئتين ، وقد جاءت الاستنتاجات -لتمرينات المعدة تأثيرا ايجابيا في تطوير كتلة العضلات الهيكلية لدى لاعبي كرة اليد، للتمرينات المعدة تأثيرا إيجابيا في تحسن نسبة الكرياتينين البولي لدى لاعبي كرة اليد، ان للتمرينات المعدة تأثيرا إيجابيا في تحسن نسبة الايض العضلي لدى لاعبي كرة اليد .


Article
Effect of exercises using the Fartemex in development of activity of most important muscles working on shoulder joint and ankle of young handball players
أثر تمرينات باستخدام جهاز (الفارتمكس) في تطوير نشاط أهم العضلات العاملة على مفصلي الكتف والكاحل للاعبي كرة اليد الشباب

Loading...
Loading...
Abstract

The use of modern equipment and tools in this game is an important and important role in the sports activity, which is an important factor focused on the training process. Hence the importance of research using modern devices such as the Vartemex, which uses rubber in a standardized manner, And to give them exercises prepared for this purpose and know the impact on the activity of the most important muscles working on the shoulder joint and ankle for young handball players, and the goal of the research to: - Preparation of exercises using the device in the development of activity of the most important muscles working on the shoulder joint and ankle for young handball players - Identify the effect of exercises using the device in development of activity of the most important muscles working on the shoulder joint and ankle for young handball players The researchers identified the research community of Karbala club players in the youth category (ages 17-19) with 12 players without goalkeepers. Six players were chosen randomly as a sample for research. The sample used exercises using the Vartemex. Using the appropriate statistical means to find differences between the research group, the researchers came out with the following conclusions: - The most important muscles working on the shoulder joint are the muscle (frontal varicose, middle varicose, posterior dorsal, great pectoris). - The most important muscles working on the ankle joint is the muscle (long slit, twin manic and brutal, insole). - The exercises of the Vartemex device have a positive effect on the development of activity the most important muscles working on the shoulder joint and ankle for young handball players. أن استخدام الأجهزة والأدوات الحديثة في هذه اللعبة دوراً مهماً وكبيراً في النشاط الرياضي وهي من العوامل المهمة التي تركز عليها عملية التدريب ومن هنا تجلت أهمية البحث باستخدام أجهزة حديثة مثل جهاز (الفارتمكس) الذي يعمل على استعمال المطاط بشكل مقنن, الذي يعمل على تنشيط العضلات بشكل بشكل إرادي وإعطائهم بتمرينات اعدت لهذا الغرض ومعرفة مدى تأثيرها على نشاط اهم العضلات العاملة على مفصلي الكتف والكاحل للاعبي كرة اليد الشاب، وهدف البحث الى:- - إعداد تمرينات باستخدام جهاز (الفارتمكس) في تطوير نشاط أهم العضلات العاملة على مفصلي الكتف والكاحل للاعبي كرة اليد الشباب - التعرف على تأثير تمرينات باستخدام جهاز (الفارتمكس) في تطوير نشاط أهم العضلات العاملة على مفصلي الكتف والكاحل للاعبي كرة اليد الشباب وحدد الباحثون مجتمع البحث بلاعبي نادي كربلاء بكرة اليد فئة الشباب بأعمار (17-19) سنة والبالغ عددهم (12) لاعباً من دون حراس المرمى، وتم اختيار (6) لاعبين منهم عشوائيا كعينة للبحث، اذ استعملت العينة تمرينات باستخدام جهاز الفارتمكس، وقد تم استعمال الوسائل الإحصائية المناسبة لإيجاد الفروق بين مجموعة البحث، وقد خرج الباحثون بالاستنتاجات الآتية :- - ان أهم العضلات العاملة على مفصل الكتف هي العضلة (الدالية الامامية, الدالية الوسطى, الدالية الخلفية، الصدرية العظمى). - ان اهم العضلات العاملة على مفصل الكاحل هي عضلة (الشظية الطويلة, التوأمية الانسية والوحشية, النعلية). - لتمرينات جهاز الفارتمكس تأثير ايجابي في تطوير نشاط أهم العضلات العاملة على مفصلي الكتف والكاحل للاعبي كرة اليد الشباب.


Article
Effect of diet program accompanied by special exercises in weight gain and muscle growth of bodybuilding players
اثر برنامج غذائي بمصاحبة تمرينات خاصة في زيادة الوزن والنمو العضلي للاعبي بناء الاجسام

Loading...
Loading...
Abstract

In the introduction to this research, the researcher pointed to the importance of increasing muscle mass and muscle growth through the development of a diet program accompanied by special exercises for effectiveness. In addition to the training component, the food program has an effective role in achieving achievement. The researcher used the experimental method to suit the problem of the research. The purpose of this study is to study the effect of a diet program accompanied by special exercises in weight gain and muscular development of the muscles of the arms and chest of the two young players for building objects in the Hashemite Sports Club and the aim of the research to develop a diet program accompanied by special exercises for young players to build And to find out the effect of the proposed program on increasing muscle growth and weight for the muscles of the arms, chest and legs of the sample. The study sample consisted of (5) players of the youth club of Al-Hashimiya Sports Club. The players were selected in a deliberate manner. The proposed program was implemented for eight weeks. The researcher took into consideration the correlation of some foods that fit the physiological characteristics of the players. After the researcher collected the data for the tests, (Weight - muscle circumference) and processed statistically, he reached a number of conclusions, the most important of which: 1. The program prepared a positive effect in weight gain. 2. The program has a positive effect in increasing the growth of the arms (humerus) and the circumference of the chest and legs. The researcher recommended a number of recommendations: Use of the program designed to gain weight for bodybuilding players. تطرق الباحث في مقدمة هذا البحث الى اهمية زيادة الكتلة العضلية والنمو العضلي من خلال وضع برنامج غذائي بمصاحبة تمرينات خاصة للفعالية حيث الى جانب عنصر التدريب يكون للبرنامج الغذائي دور فعال في تحقيق الانجاز. واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته لمشكلة البحث حيث ان الغرض من هذه الدراسة هو لمعرفة اثر برنامج غذائي بمصاحبة تمرينات خاصة في زيادة الوزن والنمو العضلي لعضلات الذراعين والصدر الرجلين للاعبين الشباب لبناء الاجسام في نادي الهاشمية الرياضي وهدف البحث الى وضع برنامج غذائي بمصاحبة تمرينات خاصة للاعبين الشباب لبناء الاجسام، ومعرفة اثر البرنامج المقترح في زيادة النمو العضلي والوزن لعضلات الذراعين والصدر والرجلين لعينة البحث. وقد اشتملت عينة البحث من (5) لاعبين فئة الشباب لنادي الهاشمية الرياضي وتم اختيار اللاعبين بالطريقة العمدية وتم تطبيق البرنامج المقترح لثمانية اسابيع اذ راعى فيه الباحث العلاقة الارتباطية لبعض الاغذية التي تتلائم مع الخصائص الفسلجية للاعبين وبعد ان قام الباحث بجمع البيانات الخاصة بالاختبارات القبلية والبعدية لاختبارات (الوزن – محيط العضلات ) ومعالجتها احصائيا فقد توصل لجملة استنتاجات كان اهمها :- 1-للبرنامج المعد اثر ايجابي في زيادة الوزن. 2-للبرنامج المعد اثر ايجابي في زيادة النمو للذراعين (العضد) ومحيط الصدر والرجلين( الفخذ) . وقد اوصى الباحث بجملة من التوصيات :- 1- استخدام البرنامج المعد في زيادة الوزن للاعبي بناء الاجسام . 2- اجراء دراسات مشابهة وعلى عينات من فئات عمرية اخرى ولفترات زمنية مختلفة . 3- ضرورة إطلاع مدربي الاندية الرياضية على مثل هذه الدراسات ليكون على معرفة بنوع وكمية افضل غذاء للاعب بناء الاجسام.


Article
Design and adjustment of two tests of explosive power and force speed for armed arm of advanced Foil players
تصميم وتقنين إختبارين للقدرة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة للذراع المسلحة للاعبي المبارزة المتقدمين بسلاح الشيش

Loading...
Loading...
Abstract

The research aims to: 1. Design of two tests to measure the explosive power and the force speed power of armed arm with the Foil players of Iraq clubs applicants. 2. Standardize the two tests and find the appropriate standard grades. The descriptive approach was adopted by the survey method to suit the nature of the problem and the objectives of the research. To achieve these objectives, the research society was chosen in a deliberate manner by the players of the Karbala and Maysan (57). The sample was divided by (10) sample players for the experimental (47) sample of the main experiment (create), and sample (47) as a sample for standardization. The validity of the tests and the achievement of their scientific characteristics (honesty, consistency and objectivity), as well as their ability to distinguish the sample of the research, the appropriate statistical treatments were conducted. The study reached the following conclusions: In light of the results of the study, the following conclusions were reached: 1. Two tests to measure the explosive power and the force speed according to scientific bases and steps. 2. Classes (standard modified by relay) were developed for two tests with explosive power and speed-up force with the armed arm of Foil players. يهدف البحث الى: 1. تصميم اختبارين لقياس القدرة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة لللذراع المسلحة بسلاح الشيش للاعبي أندية العراق للمتقدمين برياضة المبارزة. 2. تقنين الاختبارين المصممين وإيجاد الدرجات المعيارية الملائمة لهما. تم إعتماد المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي، لملاءمته طبيعة المشكلة وأهداف البحث، ولتحقيق هذه الأهداف تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية من لاعبي محافظتي كربلاء المقدسة وميسان برياضة المبارزة بسلاح الشيش والبالغ عددهم (57) ، توزعت العينة بواقع (10) لاعبا عينة للتجربة إستطلاعية، (47) لاعبا عينة للتجربة الرئيسة (بناء)، وذات العينة (47) كعينة للتقنين ووضع الدرجات المعيارية. وبإجراء التجارب الاستطلاعية تم التأكد من صلاحية الإختبارات وتحقيق خصائصها العلمية (الصدق، الثبات والموضوعية)، فضلاً عن قدرتها على التمييز لعينة البحث، وتم إجراء المعالجات الإحصائية المناسبة. وتوصلت الدراسة الى الإستنتاجات الآتية: في ضوء ما أظهرته نتائج الدراسة تم التوصل الى الإستنتاجات الآتية: 1. وضع إختبارين لقياس القدرة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة وفق أسس وخطوات علمية. 2. تم وضع درجات (الدرجة المعيارية المعدلة بطريقة التتابع) لإختبارين بالقدرة الإنفجارية والقوة المميزة بالسرعة بالذراع المسلحة للاعبي المبارزة المتقدمين بسلاح الشيش.


Article
Effect of water-exercises in developing some physical abilities of young football players
تأثير تدريبات بالوسط المائي في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي كرة القدم للناشئين

Loading...
Loading...
Abstract

The researcher use a new training method, which is the application of different payment exercises in the style of plaumetric against the body weight of the two young football players in a water to develop some physical variables related to this activity. The importance of the research is to highlight the importance of using these exercises in a new way to distinguish the different resistors according to the parts of the body and the speed of mobility, in which the values of resistors from the physical exercises Playmtrk used by the two men without the integration of these exercises, For all parts of the body according to its different motor paths according to skill performance (to develop explosive power) and (fast power) and the ability of the junior football players. The researcher prepared training exercises in the water by 24 training units and applied the research on (18) A young football player for the Al-Karh team, which ranged in age from 16 to 15 years, was randomly divided into two groups by 9 and 9. The tests were conducted according to the variables (age, body length, jump test and 60 meters). The tests were determined by jumping from stability and testing a 3 kg medical ball as far as possible and running 60 meters. The waterway has an effect on improving some physical abilities (strength, speed, and instantaneous strength). There has been a positive effect in improving the functioning of the muscles working in their physical and performance abilities.سعى الباحث الى استخدام وسيلة تدريبية جديدة وهي تطبيق تدريبات الدفع المختلفة بأسلوب البلايومترك ضد وزن الجسم بالرجلين للاعبي كرة القدم الشباب بوسط مائي لتطوير بعض المتغيرات البدنية ذات العلاقة بهذه الفعالية. وتكمن اهمية البحث في تسليط الضوء عن اهمية استخدام هذه التدريبات بأسلوب جديد لما يمتاز به من تسليط مقاومات مختلفة وفقا لأجزاء الجسم المتحرك وسرعته ،والتي تختلف فيه قيم المقاومات عن تدريبات البلايومترك باليابسة المستخدمة للرجلين دون دمج هذه التدريبات ، اذ يمكن تطبيق تمرينات البلايومترك (قفز ودفع لجميع أجزاء الجسم وفق المسارات الحركية لها المتنوعة وفقا للأداء المهاري) لتطوير القوة(الانفجارية)و (القوة السريعة) والقدرة الخاصة بلاعبي كرة القدم للناشئين اعد الباحث التدريبات بطريقة التدريبات بالوسط المائي وبواقع 24 وحدة تدريبية وطبق البحث على (18) من لاعب كرة قدم للناشئين لمنتخب تربية الكرخ الثانية والتي تراوحت أعمارهم بين (16-15) سنة، قسموا عشوائيا باستخدام القرعة الى مجموعتين بواقع (9) ضابطة و(9) تجريبية. وأجري التجانس والتكافؤ بين مجموعتي البحث على وفق المتغيرات (العمر، وطول الجسم، واختبار القفز من الثبات وركض 60 متر) وحددت اختبارات البحث بـ(القفز من الثبات واختبار رمي كرة طبية زنه 3 كغم لأبعد مسافة ممكنة واختبار ركض 60 متر )، اذ كان لتدريبات بالوسط المائي تأثير في تحسين بعض القدرات البدنية (القوة والسرعة والقوة اللحظية) وكان هناك تأثير ايجابي في تحسين عمل العضلات العاملة في قدراتها البدنية والأدائية


Article
Impact of ballistic method of training in development of explosive ability and speed of legs and the accuracy of scoring in football halls players
تأثير منهج تدريبي بالأسلوب الباليستي في تطوير القدرة الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين ودقة التهديف لدى لاعبي كرة القدم الصالات

Loading...
Loading...
Abstract

Explosive ability and speed characteristic of legs is one of the most important physical abilities associated with the performance of most of the skills in the game of football halls and since the modern style of play is characterized by strength and speed and the way to play in defense and attack throughout the game, so it is imperative to pay attention to developing these capabilities and using exercises to be effective In the development of this development, and after the researcher learned a lot of studies and research and through watching the Premiership it became clear that there is weakness in the explosive ability and speed characteristic of players, which reflects the cause of low and poor performance of And thus the negative impact on the outcome of the game, which is an obstacle in the performance of some skills with the speed and strength required and special skill scoring as the border between winning and loss, so the researcher considered the study of this problem through the establishment of exercises in the method of ballistic training in a standardized and using scientific means Through which the development of physical abilities (explosive ability and speed characteristic) and their impact in the development of skill scoring football clubs. The aim of the research to: 1. Preparation of a training curriculum in the form of ballistic training to develop the explosive ability and speed legs and the skill of scoring for football players. 2. Identify the explosive and distinctive speed of legs and the skill of scoring for football halls players. 3. Knowledge about impact of ballistic training method in developing explosive ability and speed of legs and skill of scoring for football players. The researcher used the experimental method. The research community defined the clubs of Al-Qasim and Al-Mahdahiyah as football clubs. The class of applicants is 28 players and a randomly selected sample of (20) players were selected and divided into two groups. The main conclusions were: 1. The training curriculum of the control group has improved the explosive capacity and speed of legs and skill of scoring for football halls players. 2. The ballistic training curriculum prepared for the experimental group had the advantage in developing the explosive ability and speed of legs and skill of scoring for football players. 3. explosive ability and speed advantage of legs have a positive impact to develop the skill of accuracy of scoring for football halls players. تعد القدرة الانفجارية و القدرة المميزة بالسرعة للرجلين من القدرات البدنية الأكثر أهمية لارتباطها بأداء اغلب المهارات في لعبة كرة القدم الصالات وحيث ان أسلوب لعبها الحديث يتميز بالقوة والسرعة وطريقة اللعب في الدفاع والهجوم طيلة وقت المباراة ، لذا بات إلزاما الاهتمام بتطوير هذه القدرات وباستخدام تدريبات تكون فاعلة في إحداث هذا التطور ، وبعد اطلاع الباحث على الكثير من الدراسات والبحوث ومن خلال المشاهدة الدوري الممتاز اتضح إن هناك ضعفاً في القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة الصالات والذي يعكس سبب تدني وضعف في مستوى أداء اللاعبين بدنيا ومهاريا ومن ثم التأثير السلبي على نتيجة المباراة ، الأمر الذي يشكل عائقا في أداء بعض المهارات بالسرعة والقوة المطلوبة وخاصتاً مهارة التهديف باعتبارها الحد الفاصل بين الفوز والخسارة، لذا ارتأى الباحث دراسة هذه المشكلة من خلال إيجاد تمرينات بأسلوب التدريب الباليستي بشكل مقنن وباستخدام الوسائل العلمية والتي يمكن من خلالها تطــوير القدرتين البدنيتين ( القدرة الانفجارية و القدرة المميزة بالسرعة ) وتأثيرهـــما في تطـــوير مهارة التهديف بكرة القدم الصالات .وهدف البحث الى: 1- إعداد منهج تدريبي بأسلوب التدريب الباليستي لتطوير القدرة الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين ومهارة التهديف للاعبي كرة القدم الصالات. 2- التعرف على القدرة الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين ومهارة التهديف للاعبي كرة القدم الصالات. 3- معرفة عن تأثير اسلوب التدريب الباليستي في تطوير القدرة الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين ومهارة التهديف للاعبي كرة القدم الصالات. استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة المشكلة ،وتحدد مجتمع البحث بلاعبي اندية القاسم والمدحتية بكرة القدم الصالات فئة المتقدمين والبالغ عددهم (28) لاعباً وتم اختيار عينة بالطريقة العشوائية والبالغ عددهم (20) لاعباً وقسموا الى مجموعتين ضابطة وتجريبية بالتساوي. وكانت اهم الاستنتاجات هي: 1-للمنهج التدريبي لمجموعة الضابطة ادى الى تحسين القدرة الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين ومهارة التهديف للاعبي كرة القدم الصالات. 2-ان المنهج التدريبي الباليستي المعد للمجموعة التجريبية كان له الافضلية في تطوير القدرة الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين ومهارة التهديف للاعبي كرة القدم الصالات. 3-القدرة الانفجارية والمميزة بالسرعة للرجلين لهما تأثير ايجابي لتطوير مهارة دقة التهديف للاعبي كرة القدم الصالات.


Article
Effect of different feedback’s time using audiovisual aids in development of some of basic handball skills
تأثير أزمنة مختلفة للتغذية الراجعة باستخدام الوسائل السمعية والبصرية في تطوير أداء بعض المهارات الأساسية للأشبال بكرة اليد

Loading...
Loading...
Abstract

The learning of basic skills is the most important and difficult stage to pay attention to. Therefore, the researchers felt that the use of audiovisual aids in providing feedback to players at different times helps to reduce individual differences. Each player is different from the other in the speed of receiving the information provided by the trainer. This helps in developing the basic skills to gain time and effort. An effective tutorial used by trainers to achieve the best results. 1. recognize the impact of feedback at different times using audio and visual aids in learning some of the basic handball skills. Research hypotheses There is a positive effect of feedback’s time of in learning some of basic handball skills. The most important conclusions The use of times (10, 20, 30 seconds) to provide feedback of all kinds has a positive impact on learning the basic skills of handball and the three groups. One of the most important recommendations The need to use feedback at all times because of the direct impact in learning process. تعد مرحلة تعلم المهارات الأساسية أهم وأصعب المراحل الواجب الاهتمام بها . لذا ارتأى الباحثان إلى استخدام الوسائل السمعية والبصرية في تقديم التغذية الراجعة المرتدة للاعبين وبأوقات مختلفة حيث يساعد على تقليل الفروق الفردية حيث ان كل لاعب يختلف عن الأخر في سرعة استلامه للمعلومات المقدمة من قبل المدرب وهذا ما يساعد في تطوير المهارات الأساسية لغرض كسب الوقت والجهد ليكون برنامج تعليمي مؤثر يستخدمه المدربون لتحقيق أفضل النتائج.ومن اهداف البحث : 1-التعرف على تأثير التغذية الراجعة بأزمنة مختلفة باستخدام الوسائل السمعية والبصرية في تعلم بعض المهارات الأساسية للأشبال بكرة اليد . ومن فروض البحث ــ هنالك تأثير ايجابي لأزمنة تقديم التغذية الراجعة في تعلم بعض المهارات الأساسية للأشبال بكرة اليد . وكانت اهم الاستنتاجات ــ ان استخدام أزمنة( 10 ،20 ،30 ثانيه ) لتقديم التغذية الراجعة بأنواعها له تاثيراً ايجابياً في تعلم المهارات الاساسية بكرة اليد و للمجاميع الثلاث . ومن اهم التوصيات ــــــــ ضرورة استخدام التغذية الراجعة بمختلف اوقاتها لما لها من تاثير مباشر في عملية التعلم


Article
Emotional arousal and its relation to accuracy correction of jump calculated three points in basketball for young players aged 16-18 years
الاستثارة الانفعالية وعلاقتها بدقة التصويب من القفز المحتسب بثلاث نقاط بكرة السلة لللاعبين الشباب بأعمار 16- 18 سنة

Loading...
Loading...
Abstract

Psychologically preparation of player is necessary tasks of coach because of its role in influencing rest of preparation aspects of other player, so the nature of training and the owner of the preparation well qualified to face emotional excitement that may performance and affect the skill of team. And that the offensive skills in the game of basketball need to prepare physical and skill, both plans and psychological and this preparation must be used to serve the nature of skilled performance in basketball, and focused the problem of research that some trainers only on physical preparation, skill, plan and leave the psychological preparation and thus will lead to a malfunction in skill performance. The aim of the research is to identify the emotional arousal of young basketball players aged (16-18) years. And to identify the type of relationship between emotional arousal and the accuracy of three-point jump in basketball for young players (16-18) years. The sample of the research team players Babil province basketball youth category ages (16-18) years. The researchers reached the following conclusions: 1. possession of young basketball players excited emotional high. 2. There is an inverse relationship between the emotional arousal and accuracy of correction of basketball jump to the sample of the study. تعد عملية اعداد اللاعب نفسيا من المهام الضرورية التي يقوم بها المدرب لما لها من دور في التأثير في بقية جوانب اعداد اللاعب الاخرى لذا فأن طبيعة التدريب وما يمتلكه اللاعب من اعداد نفسي جيد يؤهله لمواجهه الاستثارة الانفعالية التي قد تعوق من ادائه المهاري وتؤثر في نتيجة الفريق. وان المهارات الهجومية في لعبة كرة السلة تحتاج الى اعداد بدني ومهاري وخططي ونفسي على حد سواء وهذا الاعداد يجب توظيفه لخدمة طبيعة الاداء المهارى في كرة السلة ، وتمركزت مشكلة البحث في ان بعض المدربين يعتمدون فقط على الاعداد البدني والمهارى والخططي ويتركون الإعداد النفسي وهذا بالتالي سوف يؤدي الى حدوث خلل في الاداء المهاري. وهدف البحث الى التعرف على الاستثارة الانفعالية للاعبي كرة السلة الشباب بأعمار( 16- 18) سنة. و التعرف على نوع العلاقة بين الاستثارة الانفعالية ودقة التصويب بالقفز المحتسب بثلاث نقاط بكرة السلة للاعبين الشباب بأعمار(16-18) سنة . وتمثلت عينة البحث بلاعبي منتخب محافظة بابل بكرة السلة فئة الشباب بأعمار (16-18) سنة .وبعد سلسله من الاجراءات البحثية والاحصائية توصل الباحثان الى استنتاجات اهمها: 1- امتلاك لاعبي كرة السلة الشباب استثارة انفعالية مرتفعة . 3- هناك علاقة عكسية بين الاستثارة الانفعالية ودقة التصويب من القفز بكرة السلة لعينة البحث.


Article
Impact of integrated strategy in the motivation of learning and the accuracy of performance handling skills and correcting football students
اثر الاستراتيجية التكاملية في دافعية التعلم ودقة اداء مهارتي المناولة والتصويب بكرة القدم للطلاب

Loading...
Loading...
Abstract

Teaching is the process that aims to instill educational values in the short term and to establish them in the long term, in which the transfer of experiences and knowledge from one person to another and using different methods and different methods of teaching and provide a range of activities, steps aimed at the teacher through delivery of goal to the student, or through the teacher a series of steps sequential and interrelated in order to reach the goal to them. Also rapid developments in the modern era imposed on us a vital requirement in the process of learning and education, And the importance of their role and their positive role in the educational outputs through the selection of the teacher and the use of appropriate educational means to reach the goal, the researchers noted that these lessons are presented to all students in the same way and at the same time in a manner often specific and repeated in all educational situations, without taking into account the individual differences between students and their tendencies and attitudes and desires and thus create an atmosphere of boredom and weakness of wish that drives them to learn and therefore there is a greater effort, offset by the loss of more time in learning and wasting effort together, so the goal of the current research to use researchers experimental method and the sample of the research (40) students. Students of the first stage in the Faculty of Physical Education at the University of Dhi Qar. The sample was divided into two groups with 20 students per group. The experimental group is studying the integrated strategy and the congruent group according to the strategy followed. And to use the appropriate statistical means in order to arrive at the results, analyze them and discuss them in order to know the best of these strategies in order to increase the motivation to accurately perform the skills and analyze them and discuss them according to the research objectives. The researchers found a number of conclusions, including: The use of the strategy has a direct impact on the performance of students, which led to increased motivation to learn the skills of students well. The researchers recommended the adoption of an integrated strategy in study of football schools of physical education because their positive impact in development and learning of basic skills. التدريس هي العمليّة التي تهدف إلى زرع القيم التعليميّة والتربويّة في نفوس المتعلّمين على المدى القريب، وترسيخها فيهم على المدى البعيد، ويتمّ فيها نقل الخبرات والمعارف من شخص إلى آخر وباستخدام أساليب مختلفة ومتعدّدة، وتكمن طرق التدريس في تقديم مجموعة من الفعاليّات والخطوات الهادفة التي يقوم المعلّم من خالها بإيصال الهدف المرجو إلى الطالب، أو من خلال قيام المعلّم بمجموعة من الخطوات المتسلسلة والمترابطة من أجل إيصال الهدف إليهم.كما ان التطورات السريعة في العصر الحديث فرضت علينا متطلباً حيوياً في عملية التعلم والتعليم الا وهي استراتيجيات التدريس ومدى اهميتها والحاجة لها ودورها الايجابي في المخرجات التعليمية وذلك من خلال اختيار المدرس واستعمال الوسائل التعليمية الملائمة للوصول الى الهدف , كما لاحظ الباحثون أنّ هذه الدروس تقدم للطلاب جميعاً بالطريقة ذاتها وفي الوقت نفسه بأسلوب غالباً ما يكون محدداً ومكرراً وفي المواقف التعليمية كلها، من دون مراعاة الفروق الفردية بين الطلاب وميولهم واتجاهاتهم ورغباتهم ومن ثم خلق اجواء من الملل وضعف الرغبة التي تدفعهم الى التعلم وبالتالي هناك جهد مبذول اكبر يقابله ضياع وقت اكثر في التعلم والتفريط بالجهد معاً, لذا هدف البحث الحالي الى استخدام الاستراتيجية التكاملية في تطوير دقة اداء مهارتي المناوله والتصويب بكرة القدم بالاظافة الى اعداد مقياس لدافعية تعلم للتعرف من خلاله على مدى تاثير هذه لاستراتيجية (التكاملية) في زيادة دافعية التعلم ةتطوير لدقة اداء هذه المهارات, وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي وبلغت عينة البحث ( 40) طالباً من طلاب المرحلة الاولى بكلية التربية الرياضية في جامعة ذي قار, وتم تقسيم العينة على مجموعتين وبواقع (20) طالباً لكل مجموعة, اذ تدرس المجموعة التجريبية بالاستراتيجية التكاملية والمجموعة الظابطة وفق الاستراتيجية المتبعة من قبل, وبعد تطبيق المنهج تم إجراء الاختبارات البعدية واستعمال الوسائل الاحصائية الملائمة من اجل الوصول الى النتائج وتحليلها ومناقشتها لمعرفة افضل هذه الاستراتيجيات تأثيراً في زيادة دافعية لدقة اداء المهارتين وتحليلها ومناقشتها على وفق اهداف البحث. وقد توصل الباحثون الى مجموعة من الاستنتاجات منها : ان استخدام الاستراتيجية اثر بشكل مباشر وكبير في اداء الطلاب الامر الذي ادى الى زيادة دافعية تعلم الطلاب المهارتين بشكل جيد. وقد اوصى الباحثون بضرورة اعتماد الاستراتيجية التكاملية في درس الكرة القدم بكليات التربية الرياضية لما لها من تأثير ايجابي في تطوير وتعلم المهارات الاساسية.

Table of content: volume:4 issue:3