research centers


Search results: Found 1

Listing 1 - 1 of 1
Sort by

Article
Impact exercises proposal by dividing the area in the development of some of the physical abilities of the goalkeepers ball
تأثير تمرينات مقترحه بتقسيم منطقة الجزاء في تطوير بعض القدرات البدنية لحراس المرمى بكرة القدم على عينة من حراس المرمى بكرة القدم للدوري النخبة

Author: حسين جبار جاسم
Journal: JOURNAL OF SPORT SCIENCES مجلة علوم الرياضة ISSN: 20746032 Year: 2011 Volume: 3 Issue: 3 ملحق العدد الثاني Pages: 118-151
Publisher: Diyala University جامعة ديالى

Loading...
Loading...
Abstract

المقدمة وأهمية البحث :
يعد حارس المرمى العنصر الأهم في فريق كرة القدم لذ أولى الباحثين والمختصين الاهتمام بهذا المركز الحساس في الفريق من خلال إجراء دراسات حول تطوير التمرينات التي من شانها تؤدي إلى رفع كفاءة الأداء الفني والبدني لحارس المرمى، وقد جاء هذا الاهتمام نتيجة للتطور العلمي في البحث عن نقاط الضعف والقوة، إذ يعد البحث العلمي من أهم مزايا العصر الحديث، فقد أهتم الباحثون في مختلف المتغيرات البدنية والخططية والنفسية وغيرها من المتغيرات، لذلك أصبح من المهم اعتماد الوسائل العلمية الحديثة لغرض تحسين مستوى الأداء لتحقيق أفضل الانجازات إثناء المنافسات .
ومن خلال ما تقدم تتضح أهمية البحث في استعمال تمرينات متنوعة بدنية على وفق تقسيم منطقة الجزاء لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة لحراس المرمى بكرة القدم .
هدفا البحث :
1- إعداد تمرينات مقترحه بتقسيم منطقة الجزاء لتطوير مستوى بعض القدرات البدنية لحراس المرمى بكرة القدم .
2- التعرف على تأثير التمرينات المقترحة في تطوير بعض القدرات البدنية لدى إفراد عينة البحث لحراس المرمى بكرة القدم .
فرض البحث:
-هناك فروق ذات دلاله إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للقدرات البدنية لحراس المرمى بكرة القدم ولصالح الاختبارات البعدية لأفراد عينة البحث .
ولقد استنتج الآتي:
- ظهر للتمرينات المقترحة تأثيرا يحابيا في تطوير القدرات البدنية الخاصة بحراس المرمى بكرة القدم .
- أن استخدام تنوع التمرينات المقترحة في المنافسة يتناسب مع قابليات حراس المرمى المتقدمين .
- ظهر أن استخدام أسلوب التدريب الفتري مع تنوع التمرينات وإدخال القوة والسرعة المختلفة يتناسب مع حراس المرمى المتقدمين بكرة القدم .
ويوصي الباحث الآتي بالتأكيد على استخدام التمرينات الخاصة لرفع مستوى القدرات البدنية للحارس في القسم الرئيس من زمن الوحدة التدريبية لما لها من تأثير ايجابي وفعال على مستوى الأداء، فضلا عن إتباع الأسلوب العلمي عند إعداد التمرينات الخاصة من حيث التسلسل التمارين المستخدمة ومقدار الحمل المعطى ومدة فترات الراحة خلال الوحدة التدريبية .

Listing 1 - 1 of 1
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (1)


Language

Arabic (1)


Year
From To Submit

2011 (1)