research centers


Search results: Found 1

Listing 1 - 1 of 1
Sort by

Article
Effect of using f three methods to develop flexibility among school age boxers (12-14 years)
أثر استخدام ثلاثة أساليب، لتطوير المرونة لدى الملاكمين في العمر المدرسي (12-14 سنة)

Authors: Abid AL-Jaleel Jabar Nasser عبد الجليل جبار ناصر --- Mohammed Qussei Mohmmed محمد قصي محمد
Journal: journal of physical education مجلة التربية الرياضية ISSN: 20736452 Year: 2014 Volume: 26 Issue: 2 Pages: 207-223
Publisher: Baghdad University جامعة بغداد

Loading...
Loading...
Abstract

By the fact that the researchers have supervised National Center training for thetalent youth in boxing, as well as access to training program for some coaches, we noticedthat their programs for flexibility was limiting to one kind, which is pressing on joins formany repetitions, so the researchers in this study used three methods of training have beenapplied to three groups: which they are stretching kinetic bouncing style, and stretchingfixed style and contraction-relaxation stretching style. After conducting statistical methodsthe researchers concluded that the three styles have had a positive effect on the developmentof flexibility on sample research, and the contraction - relaxation stretching had the mosteffect than two styles are stretching kinetic bouncing style, and stretching fixed style. The researcher recommended suing these three styles training to develop flexibility on differentsamples from boxers in school age.

من خلال إش ا رف الباحثين على تدريب المركز الوطني لرعاية الموهوبين في الملاكمة، فضلا عن الاطلاععلى المناهج التدريبية لبعض المدربين، لحظا اقتصار تدريبات المرونة على أسلوب واحد فقط، هو أسلوب الضغط علىالمفاصل بعدد من التك ا ر ا رت، لذلك قام الباحثان باستخدام ثلاثة أساليب تدريبية، تم تطبيقها على ثلاث مجموعات وهي:أسلوب إطالة الحركة الارتدادية، وأسلوب الإطالة الثابتة، وأسلوب الانقباض والارتخاء والإطالة، وبعد إج ا رء العملياتالإحصائية، استنتج الباحثان: إن الأساليب الثلاثة كان لها أثر إيجابي في تطوير المرونة لدى عينة البحث، وكان أسلوبالانقباض والارتخاء والإطالة أكثرها أث ا ر في تطوير المرونة، ثم يأتي بعدها الأسلوبان الآخ ا رن، المرونة الارتدادية،والمرونة الثابتة. ووصى الباحثان بإج ا رء بحوث أخرى لعينات أخرى، واستخدام أساليب أخرى لتطوير المرونة، فضلا عنضرورة استخدام أساليب تدريبية متنوعة لتطوير المرونة، والتركيز في أسلوب الانقباض، والارتخاء، والإطالة، كونهالوسيلة الأفضل لتطوير المرونة، لدى الملاكمين في العمر المدرسي.

Listing 1 - 1 of 1
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (1)


Language

Arabic (1)


Year
From To Submit

2014 (1)