research centers


Search results: Found 1

Listing 1 - 1 of 1
Sort by

Article
Effect of water-exercises in developing some physical abilities of young football players
تأثير تدريبات بالوسط المائي في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي كرة القدم للناشئين

Author: Haidar Ghadban Ibrahim م .د حيدر غضبان ابراهيم
Journal: Karbala Magazine of Physical Edu. Seiences مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية ISSN: 23041471 Year: 2018 Volume: 4 Issue: 3 Pages: 219-227
Publisher: Kerbala University جامعة كربلاء

Loading...
Loading...
Abstract

The researcher use a new training method, which is the application of different payment exercises in the style of plaumetric against the body weight of the two young football players in a water to develop some physical variables related to this activity. The importance of the research is to highlight the importance of using these exercises in a new way to distinguish the different resistors according to the parts of the body and the speed of mobility, in which the values of resistors from the physical exercises Playmtrk used by the two men without the integration of these exercises, For all parts of the body according to its different motor paths according to skill performance (to develop explosive power) and (fast power) and the ability of the junior football players. The researcher prepared training exercises in the water by 24 training units and applied the research on (18) A young football player for the Al-Karh team, which ranged in age from 16 to 15 years, was randomly divided into two groups by 9 and 9. The tests were conducted according to the variables (age, body length, jump test and 60 meters). The tests were determined by jumping from stability and testing a 3 kg medical ball as far as possible and running 60 meters. The waterway has an effect on improving some physical abilities (strength, speed, and instantaneous strength). There has been a positive effect in improving the functioning of the muscles working in their physical and performance abilities.

سعى الباحث الى استخدام وسيلة تدريبية جديدة وهي تطبيق تدريبات الدفع المختلفة بأسلوب البلايومترك ضد وزن الجسم بالرجلين للاعبي كرة القدم الشباب بوسط مائي لتطوير بعض المتغيرات البدنية ذات العلاقة بهذه الفعالية. وتكمن اهمية البحث في تسليط الضوء عن اهمية استخدام هذه التدريبات بأسلوب جديد لما يمتاز به من تسليط مقاومات مختلفة وفقا لأجزاء الجسم المتحرك وسرعته ،والتي تختلف فيه قيم المقاومات عن تدريبات البلايومترك باليابسة المستخدمة للرجلين دون دمج هذه التدريبات ، اذ يمكن تطبيق تمرينات البلايومترك (قفز ودفع لجميع أجزاء الجسم وفق المسارات الحركية لها المتنوعة وفقا للأداء المهاري) لتطوير القوة(الانفجارية)و (القوة السريعة) والقدرة الخاصة بلاعبي كرة القدم للناشئين اعد الباحث التدريبات بطريقة التدريبات بالوسط المائي وبواقع 24 وحدة تدريبية وطبق البحث على (18) من لاعب كرة قدم للناشئين لمنتخب تربية الكرخ الثانية والتي تراوحت أعمارهم بين (16-15) سنة، قسموا عشوائيا باستخدام القرعة الى مجموعتين بواقع (9) ضابطة و(9) تجريبية. وأجري التجانس والتكافؤ بين مجموعتي البحث على وفق المتغيرات (العمر، وطول الجسم، واختبار القفز من الثبات وركض 60 متر) وحددت اختبارات البحث بـ(القفز من الثبات واختبار رمي كرة طبية زنه 3 كغم لأبعد مسافة ممكنة واختبار ركض 60 متر )، اذ كان لتدريبات بالوسط المائي تأثير في تحسين بعض القدرات البدنية (القوة والسرعة والقوة اللحظية) وكان هناك تأثير ايجابي في تحسين عمل العضلات العاملة في قدراتها البدنية والأدائية

Listing 1 - 1 of 1
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (1)


Language

Arabic and English (1)


Year
From To Submit

2018 (1)