research centers


Search results: Found 1

Listing 1 - 1 of 1
Sort by

Article
The impact of training rounds using Fartlek method on some special abilities for young boxers
تاثیر استخدام الجولات التدریبیة بطریقة الفارتلك (اللعب بالسرعة) في بعض القدرات الخاصة لدى لملاكمین الشباب

Author: .Abduljaleel J. Naser عبد الجلیل جبار ناصر
Journal: Modern Sport journal مجلة الرياضة المعاصرة ISSN: 00911992 Year: 2016 Volume: 15 Issue: 1 Pages: 98-119
Publisher: Baghdad University جامعة بغداد

Loading...
Loading...
Abstract

Fartlek style is one of training methods used in a lot of sports. it depends on acting performance at different speeds and periods , during his follow-up to local tournaments, especially the youth tournaments, the researcher noticed a clear flaw in some physical abilities during the bout rounds which affects badly on the skill and tactical performance based exchange between a very fast movements in short periods and the slow movements speed, so the researcher prepared a some exercises training rounds to identify the impact on some of the physical abilities of young boxers.The researcher suppose that there is a statistically significant differences between pre and post tests in physical abilities researched. After the Appling of these rounds110مجلة الریاضة المعاصرة المجلد 15 العدد 1 عام 2016for eight weeks on a sample of 8 young boxers , researcher concluded that this style of training has positive impact in the evolution of some of the special abilities of the boxers and recommended that the adoption of these exercises in the development of boxers and circulated to the rest of the age groups

تعد طریقة اللعب بالسرعة او الفارتلك واحدة من الطرائق التدریبة المتبعة في تدریب الكثیر منالریاضات فھو یعتمد الاداء بسرعات ومدد مختلفة، ومن خلال متابعة الباحث للبطولات المحلیة بالملاكمةولاسیما بطولات الشباب لحظ خللا واضحا في بعض القدرات البدنیة خلال سیر النزال مما یؤثر بصوةكبیرة على الاداء المھاري والخططي الذي یعتمد التبادل بین الحركات السریعة جدا ولمدد قصیرة نسبیاوبین الحركات الاقل سرعة، لذلك قام الباحث باعداد تدریبات على شكل جولات تدریبیة بطریقة الفارتلك) اللعب بالسرعة) والتعرف على تاثیرھا على بعض القدرات البدنیة الخاصة للملاكمین الشباب.افترض الباحث ان ھناك فروق ذات دلالة احصائیة بین الاختبارین القبلي والبعدي في القدراتالبدنیة المبحوثة. وبعد تطبیق ھذه الجولات لمدة ثمانیة اسابیع على عینة من الملاكمین الشباب وعددھم 8ملاكین، استنتج الباحث بان لھذه الجولات التدریبیة تاثیر ایجابي في تطور بعضالقدرات الخاصة لدىالملاكمین واوصى بضرورة اعتماد ھذه التدریبات في تطویر الملاكمین وتعمیمھا على باقي الفئاتالعمریة

Listing 1 - 1 of 1
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (1)


Language

Arabic (1)


Year
From To Submit

2016 (1)