research centers


Search results: Found 5

Listing 1 - 5 of 5
Sort by

Article
The impact of using some exercises (isokenatic) that are similar to the free-style swimming movements with the high-intensity periodical training and repetitive training methods in the development of explosive powerin the legs and arms muscles and in the achievement of 50m free swimming
تأثير استخدام بعض التمرينات (الايزوكينتك) المشابه لحركات السباحة الحرة بطريقتي التدريب الفتري المرتفع الشدة والتكراري في تطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين والرجلين وانجاز سباحة (50) متر حرة

Author: Omar Adel Saeed عمر عادل سعيد
Journal: Sciences Journal Of Physical Education مجلة علوم التربية الرياضية ISSN: 19920695 Year: 2016 Volume: 9 Issue: 2 Pages: 258-271
Publisher: Babylon University جامعة بابل

Loading...
Loading...
Abstract

The research aims to determine the effect of using some exercises that were similar to the free-style swimming movements (Isokenatic) in order to develop the explosive power by using the high-intensity periodical training and repetitive training methods for 50 m free-styleswimming.The researcher used the experimental method and made two equal groups for the pre-test and the post-test in this study. The study was conducted intentionally on a sample of college students from the Faculty of Physical Education / Baghdad University, who were practicing the sport of swimming regularly for the first level in the academic year (2013-2014). The research sample was of (12 students), who were divided into two groups and by (6) students in each group.The first experimental group used the exercises that weresimilar to the free-styleswimming movementswith the high-intensity periodical training method while the second experimental groups used exercises that weresimilar to the free-styleswimming movements with the repetitive training method.The results of this study were that, there were no significant differences between the two measurements, the pretest and the post-test, for the two experimental groups, which used the high-intensity periodical training and repetitive training methods for 50 m freestyle swimming and for the favor of the post measurement. It was also found out that there were no statistically significant differences in the explosive power and the achievement of 50 m free-style swimming and for the favor of the group that used the high-intensity periodical training.

هدف البحث لمعرفة تأثير استخدام بعض التمرينات المشابهة لحركة السباحة الحرة (الايزوكنتك)على تطوير القوه المميزة بالسرعة باستخدام طريقتي التدريب الفتري المرتفع الشده والتدريب التكراري لسباحه50 م حره. وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمته لهذه الدراسة. واجريت الدراسة على عينه قصديه من طلاب كليه التربية الرياضية / جامعه بغداد الذين يزاولون رياضه السباحة بشكل منتظم للعام الدراسي المرحلة الاولى (2013-2014) والبالغ عددهم ( 12 طالب) تم تقسيمهم الى مجموعتين وبواقع (6) طلاب في كل مجموعة.واستخدمت المجموعة التجريبية الاولى التمرينات المشابهة للحركة السباحة الحرة بطريقة التدريب الفتري المرتفع الشده في حين استخدمت المجموعة التجريبية الثانية التمرينات المشابه لحركة السباحة الحرة بطريقه التدريب التكراري. واسفرت نتائج هذه الدراسة وجود فروق معنويه بين القياسين القبلي والبعدي لمجموعتي البحث التجريبيتين التي استخدمت التمرينات المشابهة لحركة السباحة الحرة في تطوير القوه المميزة للسرعة وسباحة 50م حره ولصالح القياس البعدي ,كما واسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلاله إحصائية بين المجوعتين التجريبيتين في القوه المميزة للسرعة وانجاز 50م حرة ولصالح المجموعة التي استخدمت التدريب الفتري المرتفع الشده


Article
The Effect of a Suggested Training Method to Improve the Explosive Power of Active Muscles in Javelin
أثر منهج تدريبي مقترح لتطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة في أداء فعالية رمي الرمح

Author: Ja’far Husein Ali جعفر حسين علي
Journal: JOURNAL OF SPORT SCIENCES مجلة علوم الرياضة ISSN: 20746032 Year: 2012 Volume: 4 Issue: 3 العدد الثاني Pages: 424-446
Publisher: Diyala University جامعة ديالى

Loading...
Loading...
Abstract

In order to reach the highest levels in javelin, there should be a concentration on particular physical abilities in certain training stages. Thanks to these abilities the athlete reaches high achievements. Therefore, the current paper sheds light on improving the explosive power of active muscles in javelin for the sample under study through the suggested training process to heighten the performance level.1.2: The ProblemThroughout the researcher’s experience as a trainer and ex-champ in this sport, he was able to notice that some trainers rely on training some general skills that have nothing to do precision in javelin. So training should be in the direction of motion performance of the skill and in the light of the game’s requirements and circumstances. Thus the researcher embarked on the study of this problem by setting a suggested training method to improve the explosive power to heighten the technical level of javelin for the sample under focus.1.3 The Aims1. Attempting a suggested training method to improve the explosive power of active muscles in javelin for the sample under investigation.2. Finding out the effect of the suggested training method to improve the explosive power of active muscles in javelin for the sample under investigation.1.4 Hypotheses1. There are significant variations between pre and post testing results of the two groups, the experimental and the controlling, in favour of the post testing results in explosion power test in javelin.2. There are significant differences between post testing results of the experimental and controlling groups in favour of the experimental one in the explosive power test in javelin1.5 Scope of the Study1.5.1 Humanistic: A Group of second year students in the School of Physical Education/ University of Garmian.1.5.2 Date: From February/ 1st/ 2011 to May/ 15th/ 2011.1.5.3 Location: School of Physical Education Stadium/ University of Garmian.Section Two: History of LiteratureIt includes; the concept of physical power, special physical power, the notion of explosive power, technical performance stages in javelin, artistic performance (technique).Section Three: Methods and ProceduresThe researcher used the experimental method to solve the paper’s problematic issue. He chose a sample of (12) students that are divided into two groups; experimental (6) students, and controlling (6) students. Moreover, tools and devices to be used in the study are specified in addition to setting tests and doing an exploring experiment then doing the pre-tests to decide the sample’s level. Next the suggested training method is applied ending up with performing the posy-tests in the same conditions pre-tests were done.Section Four: DiscussionThe first aim of the study, that is, setting a suggested training method, is accomplished through section three, while the second aim is recognized through verifying the hypotheses. The two hypotheses are verified through statistical operations which showed significant variations in favour of the post-test according to the first hypothesis, and significant differences in preference of the experimental group due to the suggested training method and practices and its relying on exact scientific bases.Section Five: Conclusions and Recommendations5.1 Conclusions1. There is a positive influence of the training method on improving the performance of a javelin player in the experimental group.2. The training method has a positive effect in improving the explosive power of the upper and lower limbs of the study sample.3. An improvement in the technical performance level of the experimental group in the post-test after using the training method is noticed which indicates the effectiveness of this method in gaining a good level of motion correlation, and there was no development in the technical level of the controlling group.4. The physical tests used by the researcher are regarded one of the most important training bases in figuring out the physical requirements needed in this activity which are signs for both trainer and player in javelin performance.5.2 Recommendations1. Emphasizing the improvement of the explosive power as a special power in developing the movement levels power of a junior javelin player.2. Relying on the tests used in this study for they are considered indicators of the improvement of explosive power development in connection to performance in javelin.3. Applying the training method in other bodily signals after checking out the weakness in performance and the bodily traits in charge of that performance.4. Performing similar studies on different samples.

اشتمل البحث على خمسة أبواب الباب الأول : التعريف بالبحث من اجل الوصول إلى أعلى المستويات برمي الرمح كان لابد من التركيز على قدرات بدنية بعينها دون غيرها وذلك في مراحل معينة من التدريب ، وهذه القدرات يرجع لها الفضل الأساس في الحصول على الانجاز. من هنا تكمن أهمية البحث في تطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة برمي الرمح لأفراد عينة البحث من خلال المنهج التدريبي المقترح والارتقاء بمستوى الأداء . مشكلة البحث ومن خلال خبرة الباحث الميدانية كمدرب وبطل سابق في هذا المجال فقد لاحظ أن بعض المدربين يعتمدون على تدريب قدرات بدنية بعضها عام ليس له علاقة بدقة أداء مهارة رمي الرمح أي لابد أن تكون تدريباتهم باتجاه الأداء الحركي للمهارة ووفق متطلبات وظروف اللعبة . وعليه ارتأى الباحث دراسة هذه المشكلة من خلال أعداد منهج تدريبي مقترح لتطوير القوة الانفجارية والارتقاء بالمستوى الفني لفعالية رمي الرمح لأفراد عينة البحث . 1-3 أهداف البحث1-إعداد منهج تدريبي مقترح لتطوير القوة الانفجارية للعضلات العاملة في أداء فعالية رمي الرمح لإفراد عينة البحث .2-التعرف على أثر المنهج التدريبي المقترح في تطوير القوة الانفجارية في أداء فعالية رمي الرمح لإفراد عينة البحث .1-4 فروض البحث 1-هناك فروق ذات دلالة معنوية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح الاختبارات البعدية في اختبارات القوة الانفجارية في أداء فعالية رمي الرمح. 2-هناك فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية في اختبارات القوة الانفجارية في أداء فعالية رمي الرمح .1-5 مجالات البحث1-5-1 المجال البشري : مجموعة من طلاب المرحلة الثانية في سكول التربية الرياضية – جامعة كرميان . 1-5-2 المجال الزماني : الفترة من 1 / 2 /2011 لغاية 15 / 5 / 2011 .1-5-3 المجال المكاني : ملعب سكول التربية الرياضية - جامعة كرميان .الباب الثاني : الدراسات النظرية والمشابهة وتضمن ما يلي : مفهوم القوة العضلية , القوة العضلية الخاصة , مفهوم القوة الانفجارية , مراحل الأداء الفني لرمي الرمح , الأداء الفني ( التكنيك ) .الباب الثالث : منهجية البحث وإجراءاته الميدانية تم استخدام المنهج التجريبي لحل مشكلة البحث , واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية وبأسلوب القرعة تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية وضابطة وبواقع ( 12 ) طالب ( 6 ) طلاب لكل مجموعة فضلاً عن تحديد الوسائل والأدوات والأجهزة لاستخدامها في البحث , فضلاً عن تحديد الاختبارات وأجريت لها تجربة استطلاعية ثم إجراء الاختبارات القبلية لمعرفة مستوى العينة , وبعد ذلك تم تطبيق المنهج التدريبي المقترح , ثم إجراء الاختبارات البعدية وبنفس الظروف التي أجريت بها الاختبارات القبلية . الباب الرابع : عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها تم تحقيق الهدف الأول والذي يتضمن وضع منهج تدريبي مقترح من خلال الباب الثالث , إما الهدف الثاني فقد تم التعرف عليه من خلال تحقيق فرضيتا البحث , حيث تحققت الفرضيتان من خلال العمليات الإحصائية حيث ظهرت فروق ذات دلالة معنوية ولصالح الاختبار البعدي بالنسبة للفرضية الأولى وفروق ذات دلالة معنوية ولصالح المجموعة التجريبية نتيجة للمنهج التدريبي المقترح والتمارين المستخدمة فيه واعتماده على الأسس العلمية الدقيقة . الباب الخامس : الاستنتاجات والتوصيات 5-1 الاستنتاجات 1-للمنهج التدريبي تأثير ايجابي في تطوير الأداء لدى رامي الرمح للمجموعة التجريبية . 2-للمنهج التدريبي تأثير في تطوير القوة الانفجارية للإطراف العليا والسفلى لعينة البحث . 3-تطور مستوى الأداء الفني (التكنيك) للمجموعة التجريبية في الاختبارات البعدية بعد استخدام مفردات المنهج التدريبي مما دل ذلك على فاعلية هذا المنهج في تحقيق مستوى جيد من الترابط الحركي ولم يظهر تحسن في المستوى الفني للمجموعة الضابطة .4-الاختبارات البدنية التي استخدمها الباحث تعد من الأسس التدريبية المهمة في الكشف عن المتطلبات البدنية الخاصة بالفعالية وتعد مؤشراً للاعب والمدرب لانجاز رمي الرمح .5 – 2 التوصيات1-التأكيد على تطور القوة الانفجارية كقوة خاصة لتطوير قوة المسارات الحركية للاعبي رمي الرمح الناشئين .2- الاعتماد على الاختبارات التي استخدمت بالبحث بوصفها مؤشراً لتطور القوة الانفجارية والتي لها علاقة بأداء رمي الرمح .3-استخدام المنهج التدريبي وفقا لمؤشرات بدنية أخرى بعد الكشف عن الضعف في الأداء والخواص البدنية المسؤولة عن ذلك الأداء . 4-إجراء بحوث مشابهة وعلى عينات مختلفة .


Article
The impact of non-metered training in developing the explosive power of the feet and the accuracy of aiming through jumping under the basket among junior players of basketball
أثر التدريب البلايومتري في تطوير القدرة الانفجارية للرجلين ودقة التصويب بالقفز من تحت السلة للاعبين الشباب بكرة السلة

Author: Hussein Alaa Mohsin. حسين علاء محسن
Journal: Sciences Journal Of Physical Education مجلة علوم التربية الرياضية ISSN: 19920695 Year: 2016 Volume: 9 Issue: 3 Pages: 264-280
Publisher: Babylon University جامعة بابل

Loading...
Loading...
Abstract

The research aimed to prepare a training approach of a proposal in the form of a non-metered way to develop the explosive power of the feet and the accuracy of aiming through jumping under the basket among junior players of basketball p. Additionally , identifying the impact of the proposed training approach in form of a non-metered way in developing the explosive power of feet as well as the accuracy of aiming through jumping under the basket of junior players of basketball . The research sample consisted of players in the Sports youth Club of Hilla .The researcher adapted some tests , utilities and agencies to help him in the completion of the research . The researcher adopted the approach prepared by the coach, and through this approach, the researcher introduced the proposed approach within the practical side in the traning unit. The proposed training approach took 6 weeks, starting from 16/06/2015 until 30/07/2015 and by (3) training units per week. The most important conclusions reached by the researcher are: the emergence of significant differences in the post tests to test the vertical jump of stabilityThe test Aiming accuracy of throguh jumping under the basket. The most important thing recommended by the researcher is the use of the training approach of non-metered way that showed the results of its use for the development of the explosive potential of being similar in performance to the skilful performance and serve the route of the skill that rely on the explosive capacity.

لقد هدف البحث الى اعداد منهج تدريبي مقترح بالأسلوب البلايومتري لتطوير القدرة الانفجارية للرجلين ودقة التصويب بالقفز من تحت السلة للاعبين الشباب بكرة السلة . وكذلك معرفة تأثير المنهج التدريبي المقترح بالأسلوب البلايومتري في تطوير القدرة الانفجارية للرجلين ودقة التصويب بالقفز من تحت السلة للاعبين الشباب بكرة السلة . وتحددت عينة البحث باللاعبين الشباب في نادي الحلة الرياضي واستعان الباحث ببعض الاختبارات والادوات والاجهزة المساعدة لإعانته في اتمام البحث ، واعتمد الباحث المنهج المعد من قبل المدرب، ومن خلال هذا المنهج قام الباحث بإدخال المنهج المقترح ضمن الجانب التطبيقي في الوحدة التدريبية. استغرق المنهج التدريبي المقترح (6) اسابيع ابتداء من 16/6/2015 ولغاية 30/7/2015 وبواقع (3) وحدات تدريبية اسبوعياً, وان اهم الاستنتاجات التي توصل اليها الباحث هي: ظهور فروق معنوية في الاختبارات البعدية لاختبار القفز العمودي من الثبات واختبار دقة التصويب بالقفز من تحت السلة. واهم ما يوصي به الباحث هو استخدام المنهج التدريبي بالأسلوب البلايومتري الذي اظهر استخدامه نتائج لتنمية القدرة الانفجارية كونها مشابهة في أدائها للأداء المهاري وتخدم المسار الحركي للمهارة التي تعتمد على القدرة الانفجارية.


Article
The Effect Of Special Practices In Developing The Explosive Power Of The Upper And Lower Limbs And The Accuracy Of the Spiking Skill among the Volleyball Young Players
تأثير تمرينات خاصة في تطوير القوة الانفجارية للأطراف العليا والسفلى ودقة الضرب الساحق بالكرة الطائرة للشباب

Author: أ.م.د مجاهد حميد رشيد طالب الماجستير محمد قاسم خلف
Journal: JOURNAL OF SPORT SCIENCES مجلة علوم الرياضة ISSN: 20746032 Year: 2016 Volume: 8 Issue: 24 Pages: 53-63
Publisher: Diyala University جامعة ديالى

Loading...
Loading...
Abstract

It is widely known that volleyball as a game needs special physical and dynamic skills، one of these skills is spiking which requires from the player to jump and smash the ball strongly and accurately to achieve the skill fully .Actually there are many abilities which play a great role in the player's performance ،one of these abilities is the explosive power which considered as one of the most important abilities that the volleyball player needs .Accordingly، it is very important for the players who perform such smashes (spiking)to have power in order to get up and jump vertically. Moreover، the study problem has been raised from different reviews of the previous studies and researches which ensure that the nature of this game needs such highly explosive power especially in the upper and lower limbs because of the rapid transmission of the ball between the two teams .And the absence of this skill may cause dropping in the required performance .The study aims at forming special practices that based on scientific method which designed to develop the explosive power of the upper and lower limbs ،and the accuracy of spiking and the effect of such practices .Accordingly ، the two researchers used the experimental approach in their study (semi-judged one) forming one group that fits the nature of the problem they are studying .The sample of the study consisted of (17)players from Hibhib sport team /Diyala province ;the players age (17-19)years old .Finally ،the researchers draw out the final results which revealed that the special practices have great and remarkable influence and effect on developing the explosive power either for the arms or the legs which in turn develop the volleyball spiking skill.

ملخص البحث من المعروف ان الكرة الطائرة تحتاج الى ميزات خاصة اذ تتطلب مهاراتها قدرات بدنية وحركية، ومنها مهارة الضرب الساحق اذ على اللاعب القفز والضرب بقوة ودقة من أجل القيام بأداء المهارة بشكلها الجيد، فهناك قدرات كثيرة تلعب دورا كبيرا في أداء اللاعب والقوة الانفجارية تعد واحدة من اهم القدرات التي يحتاجها اللاعب بالكرة الطائرة لذلك ينبغي على اللاعبين الذين يؤدون مهارة الضرب الساحق ان يمتلكوا القوة من أجل النهوض والقفز عموديا ، وان مشكلة الدراسة جاءت من خلال مراجعة الدراسات والبحوث السابقة التي اكدت على ان طبيعة لعبة الكرة الطائرة تتطلب الى قوة انفجارية عالية خصوصا في الأطراف العليا والسفلى بسبب سرعة انتقال الكرة بين الفريقين وفي حالة عدم امتلاك اللاعب هذه الصفة سوف يؤدي الى تدني الأداء عن المستوى المطلوب ، ويهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة تتضمن تدريبات عملية على وفق أسلوب علمي هدفه تطور القوة الانفجارية للأطراف العليا والسفلى ودقة الضرب الساحق وتعرف تأثير هذه التمرينات واستخدم الباحثان المنهج التجريبي شبة المحكم بتصميم المجموعة الواحدة لملائمته طبيعة المشكلة قيد البحث وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية المقصودة وكان عددها (17) لاعبا من نادي هبهب الرياضي / ديالى وكانت أعمارهم (17 – 19) عاما واستنتج الباحثان الى ان التمرينات الخاصة التي استخدمت قد كان لها تأثير وبشكل واضح في تطوير القوة الانفجارية سواء للذراعين أو الرجلين وهذا أدى الى تطور دقة الضرب الساحق بالكرة الطائرة .


Article
Effect of different resistances to ballistic exercises on development the explosive power in youth basketball players
أثر مقاومات مختلفة للتمارين الانفجارية البالستية في تطوير القدرة الانفجارية للاعبي كرة السلة الشباب

Author: Jamal Sabri Faraj أ.د جمال صبري فرج
Journal: Karbala Magazine of Physical Edu. Seiences مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية ISSN: 23041471 Year: 2013 Volume: 1 Issue: 3 Pages: 92-112
Publisher: Kerbala University جامعة كربلاء

Loading...
Loading...
Abstract

AbstractEffect of different resistances to ballistic exercises on development the explosive power in youth basketball players To achieve the peak power the work out must be with a moderate resistance and carried with explosive manner, the research aimed to identify:1 The effect of different resistances (30-40-50% 1-RM)in explosive training to develop the explosive power.2 Which is the best resistance (30-40-50% 1-RM) in explosive training to develop the explosive power upon youth in basketball?The researcher used the experimental style with equalizer groups, he used the youth players in Nasiryaha basketball school (n=28) and select the sample (n=24) from them whom divided into three groups (n=8), and he used the different resistances ( 30-40-50% 1-RM) to each group for six weeks 3 days per week , the intensity of the exercises was at least 90%.The researcher concluded that the best resistance was 40% 1-RM from the others to develop the explosive power in youth basketball players.

ملخص البحث باللغة العربيةلتحقيق أعلى قدرة انفجارية(قمة القدرة) ينبغي العمل بمقاومات متوسطة وبالعمل الانفجاري وهذا الذي ركز عليه البحث لعدم تحديد مقدار هذه المقاومة المتوسطة، وقد هدف البحث للتعرف على :1-تاثير استعمال مقاومات مختلفة(30-40-50% من 1-RM) في التدريب الانفجاري لتطوير القدرة الانفجارية.2-افضلية المقاومات(30-40-50% من 1-RM)) في التدريب الانفجاري لتطوير القدرة الانفجارية للشباب بكرة السلة.استعمل الباحث المنهج التجريبي بالمجموعات المتكافئة وتكون مجتمع البحث من (ن=28) لاعبي المدرسة السلوية في الناصرية واختيرت عينة البحث (ن= 24) والتي قسمت الى ثلاثة مجموعات (ن=8)، وتم استعمال مقاومة محددة من الثلاثة (30-40-50% من 1-RM) لكل مجموعة وعلى التوالي ولمدة 6 أسابيع وبثلاث وحدات تدريبية في الاسبوع وبسرعة عمل بشدة لا تقل عن 90% .وثم اجريت للعينة الاختبارات الخاصة بالعضلات المادة للذراعين والرجلين.وتوصل الباحث الى اهم استنتاج وهو ان المقاومة(40% من 1-RM)هي افضل مقاومة والتي تستعمل لتطوير القدرة الانفجارية للشباب بكرة السلة.

Listing 1 - 5 of 5
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (5)


Language

Arabic (4)

Arabic and English (1)


Year
From To Submit

2016 (3)

2013 (1)

2012 (1)